Simplemente no te quiere...

Las creencias, que en muchos casos son subconscientes, afectan a la percepción que tenemos de nosotros mismos, de los demás y de las cosas y situaciones que nos rodean.

Muchas personas tienden a pensar que sus creencias son universalmente ciertas y esperan que los demás las compartan. No se dan cuenta que el sistema de creencias y valores es algo exclusivamente personal y en muchos casos muy diferente del de los demás

Cuando una creencia se instala en nosotros de forma sólida y consistente, nuestra mente elimina o no tiene en cuenta las experiencias que no casan con ella.

Las creencias son una fuerza muy poderosa dentro de nuestra conducta. Todos tenemos creencias que nos sirven como recursos y también creencias que nos limitan. Nuestras creencias pueden moldear, influir e incluso determinar nuestro grado de inteligencia, nuestra salud, nuestra creatividad, la manera en que nos relacionamos e incluso nuestro grado de felicidad y de éxito.

Son ideas que en un momento determinado llegaron a nosotros y porque si creimos, como el que cree que mañana sale el sol.Vienen a partir de lo que nos han dicho, de lo que hemos vivido, son maneras que nosotros creemos tener y ser, y que vienen más de otras personas, educadores, padres, experiencias de nuestros padres, por los medios de comunicación o en el momento que algo nos ha sucedido muy fuerte y se ha producido una impregnación en nuestro consciente o en nuestro inconsciente. Creencias a veces escondidas en nuestro inconsciente, y que están teniendo una repercusión extraordinaria en nuestras vida, y es dificil acceder a ellas .

Este video ( de la pelicula "Que les pasa a los hombres ?") es un ejemplo de como nos afecta una única creencia durante una parte importante de nuestra vida. La madre dice a su hija que si un chico se comporta mal con ella es porque le gusta.... Con esta creencia  la chica ya no reconoce y no acepta la realidad : si un chico no le llama, realmente es porque no le gusta o no la  quiere... ella sigue creyendo que SI!!! Inventandose excusas , o es quizás demasiado duro y nos da mucho miedo admitir la verdad que tenemos delante de las propias narices ?


PSYCH-K® nos ayuda re-escribir el ’software’ de tu mente para así comunicarnos directamente con el subconsciente y transformar las creencias que nos limitan,Así podemos SER, HACER y TENER lo que deseamos.

¿Por qué nos quejamos?

 No hace mucho tiempo, leí (en inglés) el libro "El poder del momento presente" de Eckhart Tolle  sobre la gran queja.


"Quejarse es siempre expresión que no aceptamos la realidad. Cuando nos quejamos, hacemos de nosotros mismos las víctimas. Por lo tanto una situación no deseada o la  cambias o aceptas o vete! Todo lo demás es una locura."

 He  observado que, en este mundo, es un fenómeno bastante común.
Cuando nos quejamos de algo, ponemos en la queja todo nuestro ser. Ideas, vocabulario, sentimientos y en algunos casos los hechos . Prácticamente usamos todos los componentes esenciales necesarios para que se cumplen nuestros sueños. La ley de la Atracción.
A la gente le gusta quejarse de su gobierno, pareja, padres, hijos, vecinos, jefes, por supuesto - que es tema muy gratificante, los demás conductores, el tiempo, la televisión, el peso, el sistema judicial ..... - A que si?

Que pasa cuando nos quejamos y cómo funciona.
Cuando nos quejamos de algo o alguien, ponemos en marcha una gran energía negativa, lo que inevitablemente se tiene que mostrar en alguna parte. Ley de la Atracción nos traerá más de lo que nos estamos quejando - sólo porque pensamos en ello, hablamos mucho de ello y encima  le agregamos una gran cantidad de emociones. La idea es energía pura, cual con ayuda de emociones se pondrá en marcha.

"Quejarse es siempre expresión que no aceptamos la realidad. Cuando nos quejamos, hacemos de nosotros mismos las víctimas. Por lo tanto una situación no deseada o la  cambias o aceptas o vete!. Todo lo demás es una locura."

Así que volvemos al princípio. Si nos encontramos en una situación no deseada, tenemos tres opciones:

Cambiarlo. (Por ejemplo: Si tu jefe no es muy cortés, estás en tu derecho poder hablar con el  y con una forma educada decirle que es incómodo y que te ofende ....)

Aceptarlo. (Por ejemplo: Si  tu jefe no es muy cortés, te puedes aprovechar del poder de la ley de atracción, afirmaciones, visualización, el poder de creación que cambiará la situación, ....) - Tu jefe es así como es el resultado su pensamiento. No critiques a él porque no sabes lo que le pasó en su vida ni como vivió su infancia. Trata de pensar en ello.

Váyase. (Por ejemplo: Si  tu jefe no es muy cortés,  busca otro trabajo.)

Todo lo demás es una locura.

Lo mas fácil es quejarse.  ¿Cómo reaccionas con tu pareja? Una vez escuché una frase que no entendí bien al principio y ahora estoy muy de acuerdo:
"Si en tu mente te quejas de tu pareja - como si ya estuvieses divorciado de él!"
Estoy totalmente de acuerdo con eso.

Por lo tanto:
En lo que crees lo atraes. 
Lo que dices lo atraes.
Lo que sientes lo atraes.
Lo que estás haciendo lo atraes.
¡Ay de nuevo la ley de la atracción!

El misterio más grande, sin embargo son las emociones. Piensa positivo y cambiarás mundo !

Amor y Tiempo

Una vez hubo una isla donde vivían todos los sentimientos, felicidad, tristeza, conocimientos y todos los otros……, incluyendo el Amor.
 Un día  se anunció a todos los sentimientos que la isla se iba a hundir hasta el fondo del océano. Así que todos los sentimientos prepararon sus barcos para salir. Amor era el único que se quedó.
 Ella quería preservar la isla hasta el último momento posible. Cuando la isla estaba casi totalmente abajo, Amor decidió que era tiempo de salir. Comenzó buscando a alguien para pedir ayuda.
 Sólo entonces riqueza pasaba en un gran barco. Pregunta de amor, "Riqueza, puedo ir contigo en tu barco?"
 Riqueza respondida, lo siento , pero hay un montón de plata y oro en mi barco y no habría cabida para ti."
 Amor decidió pedir ayuda a quien pasaba en un barco muy  hermoso  era vanidad. Amor grito, "vanidad, por favor, ayúdame." Yo no puedo ayudarte", vanidad, dijo,"Estás todo mojado y dañarás mi barco hermoso".
 A continuación, amor veía tristeza pasando . Amor, dijo, "Tristeza, por favor, déjame ir contigo." Tristeza respondio, "amor, lo siento , pero, sólo necesito estar solo ahora."
 A continuación, amor vio felicidad. Amor grito, "felicidad, por favor Llévame contigo." Pero la felicidad estaba tan entusiasmada que no oia  llamar a  Amor .
 Amor comenzó a pedir auxilio.¡. Luego, escuchó una voz  que le dijo , "Ven amor, te llevare conmigo." Era un viejo.  Amor  se sintio tan bendecida y feliz que olvidó pedir al viejo  su nombre. Cuando llegaron a tierra el viejo salió de su camino.
 Amor se dio cuenta de cuánto le debia al viejo.
 Amor entonces encontro a Conocimiento y preguntó, "¿quién fue que me ayudó?" "Era Tiempo", respondió el conocimiento. "Pero ¿por qué Tempo me ayudo cuando nadie más queria?", preguntó el amor. Conocimiento sonrió y con profunda sabiduría y sinceridad, respondió, "Porque sólo el tiempo es capaz de comprender cuán grande es el AMOR.". 

Un gran despertar

Asi de bien me gustaría despertarme cada día... Si estos serían nuestros primeros pensamientos cada día, seguro que en algo o en mucho mejoraría nuestra vida.

Aunque tengas miedo, hazlo igual

¿Controlas o te controlan? 6 Claves para retomar el control de tu vida.

Es fácil pensar que los demás tienen la culpa de lo que nos pasa, que no podemos hacer nada para cambiar nuestra situación o que tenemos mala suerte y nunca es el momento adecuado. También es fácil pensar que estás tomando las riendas de tu vida cuando en realidad no es así.

Si estás continuamente quejándote  de que no te gusta tu trabajo o tu relación de pareja, o lo que sea que pase en tu vida, significa que has aceptado el papel de víctima o de espectadora de tu vida y que no estás siendo responsable. Es muy fácil tener una mentalidad de víctima y darle el poder de tu situación a algo o alguien, pero eso lo unico que hace es hacerte sentir indefensa y sin control, y dejarte paralizada. 

 Estas son las 6 claves para lograrlo:

1. No echarle la culpa a nada ni a nadie de los que haces, piensas o sientes. Eso incluye tu pareja, los niños, la crisis, tu jefe o lo que tengas en mente. Todos pecamos de eso y la realidad es que sólo tu decides cómo reaccionas ante las situaciones. Sólo tú has elegido estar donde estas, hacer lo que haces y ver las cosas de una forma u otra. Tú has elegido quedarte en un matrimonio que no te hace feliz, o quejarte porque no hay trabajo en vez de ponerte a buscar o verlo todo negro en vez de salir adelante. Por supuesto es mucho más fácil pensar que estoy equivocada y que los demás son los "malos" de tu película. Pero ¿quiere esto decir que tienes que aceptar cualquier tipo de comportamiento? En absoluto, pero depende de ti cómo reaccionas ante ello. Sólo tú puedes controlar cómo piensas y actúas, nadie más.
   
2. No culparte a ti misma. También es muy fácil pensar que tú eres la culpable de todo, que eres un desastre y que no logras hacer nada bien. La realidad es que tú lo haces lo que mejor que sabes y puedes en cada momento según tus razones o circunstancias; y aunque seas la responsable de lo que pasa en tu vida no tiene sentido culparte. La vida es un continuo aprendizaje y uno lo hace lo mejor que puede.
   
3. Ser consciente de dónde y cuándo no estás tomando el control de tu vida. Siempre hay algún área en la que somos especialmente víctimas o espectadoras. Puede ser el trabajo, las relaciones amorosas, etc. ¿Cómo sabes que estas siendo una victima? Cuando experimentas alguno de estos signos: enfado, culpar a otros, cansancio, impaciencia, celos, envidia, impotencia, tristeza, desconcentración, decepción,… Estos signos significan que hay algo que tú no estás haciendo y de lo que estás culpando a otros. Así que en vez de pensar que fulanito no te hace feliz, por qué no le das la vuelta a la tortilla y piensas qué tendrías que hacer tú para ser feliz en vez de culpar a fulanito. 
4. Ser consciente de los motivos ocultos de tu situación. Aunque no lo parezca, si estás estancada o atrapada en una situación y no haces nada para salir de ella es porque hay algún beneficio oculto del que a lo mejor no eres consciente. Sí, has leído bien. Quizá seguir así te hace sentir segura, porque te sientes cómoda y no tienes que correr riesgos; o bien no tienes que demostrar que eres eficiente porque lo que haces lo haces bien, o tienes el cariño y la atención de los demás. Siempre hay algún motivo por el que sigues como estás. Ahora que ya lo sabes, piensa ¿cual es el tuyo?
   
5. Decidir qué quieres en la vida y ponerte manos a la obra. Ya he hablado en otros artículos de ponerte objetivos, decidir lo que quieres y luchar por ello. No vale con aceptar lo que te llegue y luego quejarte; o con esperar a que llegue el trabajo perfecto, el amigo perfecto, la pareja perfecta, la oportunidad perfecta. Es hora de dejar de esperar. Sé proactiva, determina lo que quieres y ve a por ello. No te quedes sentada esperando a que lleguen las cosas, porque puedes pasarte mucho tiempo esperando…
   
6. Aceptar que para cada situación hay múltiples opciones/elecciones. Cada día depende de ti, de tu actitud, de cómo decidas empezar el día y cómo decidas sentirte. En tus manos está la elección ante cada circunstancia. ¿Cómo quieres sentirte? ¿Qué vas a elegir? Puedes elegir enfadarte con un amigo porque no hace lo que le pides, o entender que tendrá sus razones y preguntárselo a otro amigo. Puedes intentar cambiar a tu pareja o decidir cambiar tú. Es tu elección. Por supuesto no es nada fácil, lleva su tiempo, pero lo importante es empezar a cambiar el "chip" como se dice.

 

10 Frases célebres de Albert Einstein

Albert Einstein, sin duda alguna, fue una de las personalidades más reconocibles del siglo XX. Es que los avances científicos que se consiguieron gracias a sus investigaciones han dado un notable aporte para la humanidad. Por supuesto, cuando tuvo la oportunidad de expresarse, no pasó desapercibido. Basta con repasar esta selección de 10 frases célebres.

1. "Hay dos formas de ver la vida: una es creer que no existen milagros, la otra es creer que todo es un milagro."
   
2. "Es increíble que la matemática, habiendo sido creada por la mente humana, logre describir la naturaleza con tanta precisión."
   
3. "El problema del hombre no está en la bomba atómica, sino en su corazón."
   
4. "El mundo no está amenazado por las malas personas, sino por aquellos que permiten la maldad."
   
5. "Dar el ejemplo no es la principal manera de influir sobre los demás; es la única manera."
   
6. "Quien crea que su propia vida y la de sus semejantes está privada de significado no es sólo infeliz, sino que ni siquiera es capaz de vivir."
   
7. "Cada día sabemos más y entendemos menos."
   
8. "Todo lo que es realmente grande e inspirador es creado por el individuo que puede trabajar en libertad."
   
9. "Cuando un hombre se sienta con una chica bonita durante una hora, parece que fuese un minuto. Pero déjalo que se siente en una estufa caliente durante un minuto y le parecerá más de una hora. Eso es relatividad."
   
10. "Sólo hay dos cosas infinitas: el universo y la estupidez humana. Y no estoy tan seguro de la primera."

La inteligencia colectiva del "murmullo"

Murmuration from Sophie Windsor Clive on Vimeo.

Al ver estas espectaculares imágenes del vuelo de una bandada de estorninos en un paraje irlandés, supongo que más de uno se preguntará para qué sirve y qué sentido tiene este asombroso baile de estorninos conocido como “el murmullo” por el ruido que producen millares de alas revoloteando juntas.

Pues bien, resulta que "el murmullo" permite a los estorninos protegerse de sus depredadores, intercambiar información sobre donde hay alimentos y obtener calidez frente al frío. Alucinante.

Es especialmente interesante comprender cómo se forma y propaga este peculiar vuelo en bandada de los estorninos. Y es que "el murmullo" no parte de arriba a abajo desde una autoridad central, sino que emerge desde el nivel individual, desde las interacciones horizontales de cada estornino que decide cambiar la dirección de su vuelo en función de la información que le llega de los estorninos que tiene más cerca.

En otras palabras, el estornino se vale por sí mismo y no tiene necesidad alguna de jefes que le ordenen, ni guardias que le controlen y supervisen su vuelo. Y pese a ello, o mejor dicho, gracias a ello, los estorninos son capaces de culminar un proyecto grandioso de inteligencia colectiva.