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sábado, 19 de mayo de 2012

Test del Cubo


CONTESTA A LAS PREGUNTAS Y ANOTA TODAS TUS  RESPUESTAS

1) IMAGINA UN DESIERTO
Puede ser un desierto real que conozcas, uno que hayas visto en fotografías o pura
fantasía…
¿cómo describirías el desierto?
¿qué hay o qué ves en el desierto?
Anótalo todo.
2) EN ESE DESIERTO HAY UN CUBO
¿de qué tamaño es el cubo?
¿de qué color?
¿qué textura tiene?
¿de qué está hecho? (si puedes distinguirlo)
¿es macizo o hueco? (si lo sabes)
¿a qué distancia se halla de ti?
¿descansa plano sobre la arena o en alguna otra posición?
Antes de continuar, escribe al menos cinco adjetivos que describan el cubo: el estado de
ánimo que trasmite y sus características físicas.
Anótalo todo.
3) AHORA, EN EL DESIERTO HAY TAMBIÉN UNA ESCALERA
¿de qué está fabricada?
¿dónde se halla en relación al cubo?
¿cuántos peldaños dirías que tiene: muchos, varios, unos pocos?
Anota tus respuestas.
4) EN EL DESIERTO HAY TAMBIÉN UN CABALLO
¿qué clase de caballo es?
¿de qué color?
¿dónde está?
¿qué hace?
¿lleva silla o brida? Si es así… ¿de qué tipo?
Anota tus respuestas.
5) EN ALGÚN LUGAR DEL DESIERTO HAY UNA TORMENTA
¿qué clase de tormenta es?
¿dónde la ves?
¿afecta al cubo, a la escalera o al caballo? Si es así, ¿cómo?
Anota tus respuestas.
6) Y FINALMENTE, EN ESE DESIERTO HAY FLORES
¿dónde están las flores?
¿hay muchas o pocas?
¿de qué color son y de qué clase?
Anota tus respuestas.



INTERPRETACIÓN
El cubo eres tú. Es tu autorretrato simbólico. Los adjetivos con que has descrito al cubo te describen a ti mismo. La escalera representa a tus amigos y compañeros de trabajo. El caballo es tu amante o tu pareja. La tormenta significa problemas, contratiempos o conflictos; el poder de la vida para convulsionar las cosas. Las flores son tus hijos o tu obra. Cualquier cosa que engendres o crees. El desierto es tu vida o tu visión del mundo.
El desierto
Cuando has descrito el desierto (tu desierto) puedes haber visto:
Cactus: representan personalidades difíciles. Dificultades en general. Si el cubo está rodeado de ellos es que la persona se siente rodeada de dificultades o tiene problemas.
Palmeras: fuentes de respaldo, cobijo y alimento. Son un signo positivo cuyos efectos se transmiten a los objetos que se hallen próximos o relacionados. Representan personas que nos protegen, dinero, buena suerte, etc.
Agua: presencia de sentimientos o amor. Estabilidad emocional. Ver la tormenta como una fuente de agua es propio de personas que se pelean pero que se reconcilian.
Espejismos: ilusiones de la vida. Puede ser signo de ilusión por tus aspiraciones e ideales; o bien puede ser que signifique que dudas de que tus esperanzas y sueños se hagan realidad. Puede ser un símbolo de decepciones pasadas que te impiden identificar un futuro positivo con tu realidad.
Dunas: sensualidad. Vida amorosa satisfactoria o placer sensual. También puede significar que ves el mundo como algo amigable, maternal, acogedor, donde te encuentras a gusto.
Montañas: espiritualidad. Sobre todo si además se hallan coronadas con nieve.
Riscos y barrancos: en general, el terreno escabroso sugiere sucesos dramáticos o altibajos emocionales. Vida conflictiva, cambios de humor, acontecimientos desagradables.
Llanura: el desierto llano significa vida sin nada reseñable, quizás aburrimiento o depresión.
Paisaje ondulado: vida grata y tranquila.
Nada de lo anterior: un desierto sin nada más es signo de confianza en sí mismo. Porque no ha quedado otro remedio o porque es decisión voluntaria.
El cubo
Posiciones del cubo
1) El realista: el cubo descansa sobre la arena, pero no sobre una duna o un montículo (en alto). Dos tercios de las personas imaginan así el cubo. Dentro de los realistas hay grandes diferencias.
Palabras clave: carácter práctico; aptitud; versatilidad.
Riesgos: inflexibilidad; complacencia; cinismo.
Los realistas son competentes y capaces. Se desenvuelven bien en el mundo. Salen adelante, pertenecen al mundo, se adaptan. Superan los problemas. No huyen. Son productivos y trabajadores. No suelen ser transformadores del mundo. Sin embargo, pueden ser curiosos. En el trabajo el realista es apto, activo, productivo, escrupuloso, responsable, productivo. Los realistas suelen ser observadores perspicaces y analistas penetrantes, no teóricos abstractos. Los realistas ejecutan planes, los desarrollan, pero no son tan innovadores como los visionarios (que veremos luego). Los realistas suelen ser aquellos que también “desconectan” a las cinco del trabajo para irse a casa. En el amor el realista suele ser o bien sensato y perspicaz, escogiendo la pareja “adecuada” y siendo responsable en sus relaciones afectivas, o bien irracional, celoso, apasionado, etc. Otras circunstancias (la escalera, el caballo, las flores) influyen mucho. Suelen procurar el bien para las personas que se hallan relacionadas afectivamente con ellos. Los realistas suelen estar contentos consigo mismos y suelen disfrutar del sexo así como de la comida y de otros placeres.
Subclases de realistas:
a) Rebelde tranquilo: el cubo descansa sobre la arena ladeado. Características: disconformidad discreta; humor subversivo; extravagancia. Aunque se adapta, internamente este individuo va a la suya. Independiente, excéntrico, puede ser algo caprichoso.
b) Sin concesiones: el cubo se halla parcialmente enterrado. Características: arraigado; testarudo; pertinaz. Son personas muy ligadas a su medio ambiente. Algo intransigentes con el resto. Podrán no entender otros puntos de vista. Son leales con los suyos.
c) Escondido: el cubo se halla casi oculto en la arena. Características: recatado; confidencial; evita la atención. Es una persona que se oculta. Le gusta pasar desapercibido. Es discreto.
d) Rostro público: el cubo se halla cuidadosamente colocado mostrando una única cara. Características: control; vida compartimentada; emociones anuladas. Se trata de personas que controlan su imagen. Separan la imagen pública de la vida privada. Control sobre sí mismo y seguridad en el trato con los demás. No muestran emociones hacia fuera.
e) A por ti: el cubo muestra claramente dos aristas de frente. Características: energético; dinámico; activo; precursor. Denota agresividad, vitalismo, valerosidad, impaciencia, rotura de esquemas. Suelen ser personas arrolladoras, tajantes, aunque posiblemente divertidas y estimulantes.
2) El visionario: el cubo se sitúa en el aire, flotando. Más distanciado del mundo conforme más se separa el cubo del suelo.
Palabras clave: soñador; original; romántico empedernido.
Riesgos: poco sentido práctico; despiste; desilusión.
Los visionarios no están en el mundo. Están en las alturas, en el mundo de las ideas. Son utópicos, revolucionarios, espirituales, imaginativos, románticos. Como están despegados del mundo pueden acabar siendo peligrosos, para ellos mismos y para los demás. Pero también pueden ser muy creativos, aunque se estrellarán posiblemente contra la estupidez o la indiferencia de los demás. En ocasiones el visionario suele acabar haciendo trabajos muy rutinarios porque su reino no es de este mundo. El ámbito universitario suele ser adecuado para estos sujetos. Pueden destacar en el mundo de la publicidad. Pueden destacar por su genialidad, pero pueden ser catastróficos como Hitler.
En el amor los visionarios suelen ser románticos. Pueden tender hacia el amor platónico.
Subclases de visionario:
a) Intuitivo: aquel cuyo cubo no se halla muy alejado del suelo. Es casi un realista. Características: presentimientos acertados; impulsivo; abierto a opciones.
b) Excéntrico: su cubo se halla en las alturas. Características: independencia voluntaria; diferente pulsación. Ve el mundo desde las estrellas. Lo de abajo le trae casi sin cuidado. Suele ser seguro y sereno, porque lo terrenal no va con él.
3) Persona de principios: el cubo se halla sobre la tierra, pero en un lugar prominente (una duna, una elevación, una montaña, etc.)
Palabras clave: ideales; activismo; integridad.
Riesgos: beatitud; consumido.
Las persona de principios tiene sentido de la superioridad, altos modelos personales, éticos, profesionales, etc. Es un cruzado, reformador, denunciador de injusticias, guía, modelo para muchos por su rectitud. Puede comprometerse políticamente. Defienden valores. En el trabajo las personas de esta clase son leales, honestos, virtuosos, insobornables. Muchas veces poco prácticos para sus intereses. Dados al interés general. Pueden pasar por necios y en ocasiones pueden ser inconvenientes en circunstancias críticas. En el amor son fieles, devotos y honestos. Pueden obsesionarse por algún alto ideal y no ver que su matrimonio hace aguas. Y luego no entienden lo que ha ocurrido. Normalmente es una pareja para toda la vida.
Subclases de persona de principios:
a) Cruzado solitario: aquel cuyo cubo se halla literalmente sobre un pedestal. Noble; intransigente; aislado; amargado.
b) Perfeccionista de principios: lo anterior exageradamente. Pero con rasgos del perfeccionista, que vemos a continuación. Es una persona de principios pero además ambicioso, competitivo, adicto al trabajo, muy exigente consigo mismo. Lleva a la perfección y a la angustia.
4) Perfeccionista: el cubo se halla sobre un vértice. Adopta un aspecto aéreo, estilizado, acrobático, elegante, desafiante, Corresponde a un sujeto solitario y aislado por la exigencia, remilgado, adicto al trabajo, reservado y preciso. Los perfeccionistas nunca piensan que no se puede ir más allá. Siempre pueden mejorar sus obras. Lo rutinario para ellos es lo excepcional. Por eso son personas difíciles a la vez que fascinantes. Son también temperamentales, taciturnas, carismáticas y pertinaces.
Palabras clave: ambicioso; individualista; lanzado.
Riesgos: estrés; rivalidad; depresión.
El perfeccionista sólo toca el suelo en un punto. Por eso vive en su eje vertical de perfección y exigencia. Vive obsesionado por superarse y no fallar. Es un adicto al trabajo. Meticuloso, puntal, preciso, detallista. Puede tener una vida amorosa desasosegada. Los perfeccionistas fascinan a otras personas, pero las exprimen al mismo tiempo. Cansan a quienes viven con ellos.
5) Expatriado: el cubo se halla sobre una arista. La persona que ve al cubo de esta forma es un emigrado. Alguien que se balancea entre dos mundos, dos tierras y que no puede vivir plenamente en ninguna de las dos. Este individuo tiene su psique dividida entre aquí y allí, antes y ahora, una lengua y otra, estos y aquellos, etc. A partir de aquí surgen individuos duales, adaptables, ingeniosos, inestables, desarraigados. Entre los expatriados hallamos también hijos de matrimonios separados, interraciales, bisexuales, personas que cambian de profesión o bien trabajadores interdisciplinarios. El expatriado es un tipo de individuo que con la globalización cada vez es más común.
Palabras clave: en medio; ingenioso; adaptable.
Riesgos: dividido; desarraigado; inadvertido.
En el expatriado todo es bilateral, ambivalente. Puede haber una mezcla de gusto por la aventura y de melancolía y nostalgia. Hay que distinguir entre aquel que se ve obligado a emigrar y aquel que emigra para prosperar, como el hombre de negocios que busca proyección profesional. Los expatriados hacen valiosas aportaciones a las organizaciones, porque conocen otras formas de hacer las cosas.
6) Héroe olvidado: el individuo describe el cubo como una pirámide. Simboliza la persona cuyas facetas son desconocidas, y de las cuales sólo se ve la punta del iceberg. Es la caja de sorpresas.
Palabras clave: misterio; poder oculto; influencia; autosuficiencia.
Riesgos: oscuridad; explotación por otros; soledad.
El héroe olvidado es un pensador, con inquietudes filosóficas, una persona que huye de mostrarse tal como es. Es el pacificador, el diplomático, el mediador. Sabe escuchar. Es un observador atento con buenos modales. No se queja. No habla de sí mismo. Suele ser una persona que crea pero cuya gloria se la lleva otra persona. Suele hallarse a la sombra del poder. Y suele ser más listo que su jefe. En el amor el héroe olvidado tiene dificultades para mostrarse frente a su pareja, porque para todo es individualista y algo separado de los demás. Suele ser un solitario aunque se relacione con mucha gente.
7) Receptivo: para el receptivo el cubo no es un objeto, sino un espacio, un agujero en el suelo. El receptivo refleja la interioridad, la experiencia interna, no el aspecto externo. La subjetividad, no la imagen. Los receptivos suelen ser buenos creadores, arquitectos, diseñadores, directores de cine, etc. También asistentes sociales, cuidadores, orientadores, etc. Pero a diferencia del héroe olvidado, el receptivo no se oculta, sino que acepta el éxito. Tampoco se siente realizado con la soledad. Es un gran comunicador. Tiene vida interior, pero le gustan las largas conversaciones ante un café.
Palabras clave: introspectivo; protector; psíquico.
Riesgos: excesivo análisis; locuacidad; soledad.
Tamaño del cubo
Cubo grande: si el cubo es más grande que la altura que se puede alcanzar con la mano.
Positivo: seguridad, autoestima, generosidad, subjetividad, aspiraciones, afán aventurero.
Negativo: egoísmo, grandilocuencia, engreimiento, ensimismamiento, dominación.
Cubo pequeño: no llega a la altura de la rodilla.
Positivo: humildad, abnegación, objetividad, realismo, intimidad, preciosidad o virtuosismo.
Negativo: timidez, menosprecio de sí mismo, inflexibilidad, convencionalismo, ocultación, mezquindad.
Cubo mediano: de alto como desde la rodilla hasta la altura de la mano en vertical.
Positivo: equilibrio, cordialidad, modestia, dignidad, humanismo.
Negativo: medianía, problemas de salud o de imagen física.
Distancia hasta el cubo
a) impulsividad frente a ponderación:
Cubo alejado: medita antes de actuar, se observa a sí mismo, autocontrol racional, abnegación.
Cubo cercano: espontáneo, emocional, impulsivo, irascible.
b) espacio personal:
Cubo alejado: independiente, reservado, le gusta la soledad, necesita mucho espacio.
Cubo cercano: íntimo, entrañable y sociable, le gusta la compañía, “la vida se vive con gente”.
c) pensamiento abstracto frente a pensamiento concreto:
Cubo alejado: abstracto, orientado al gran formato visual, “¿puedo echarle un vistazo?”.
Cubo cercano: concreto, orientado al detalle táctil, “¿puedo tocarlo?”.
d) horizontes temporales y espaciales:
Cubo alejado: considera efectos remotos, memoria y planificación, enfoque: el ancho mundo.
Cubo cercano: reacciona a lo inmediato, vive en el presente, enfoque: justo aquí.
¿De qué está hecho el cubo?
a) cualidades del cubo
Blando/duro: es lo mismo que una persona que cede frente a presiones o que es firme. El caso más extremo es el del cubo insustancial, como de aire, luz, nubes, etc. que tiene otras implicaciones.
Macizo/hueco: es macizo si la vida interior es plena; es hueco si es triste o vacía, o bien si la persona pura y simplemente está abierta a la influencia exterior.
Ligero/pesado: distingue personas serias de juguetonas o caprichosas, formales y ponderadas de divertidas.
Brillante/mate: brillante es aquí ambicioso.
Transparente/translúcido/opaco: opone franqueza y candor (en su extremo exhibicionismo) con preservación de la intimidad o incomunicación.
b) materiales del cubo
Aire, espacio: límites permeables o inexistentes; suelen ser mujeres.
Losa negra de 2001 (la película): persona con inventiva y creativa.
Castillo, fortín: defensivo, quizás con algún trauma en el pasado.
Arcilla, cerámica, terracota: influenciable.
Nube: impoluto, puro, alejado de la realidad.
Cristal: espiritual, frágil, objetivo, cándido, abierto, fiable, claro.
Diamante: seguridad, firmeza, carácter claro y brillante.
Dados: arriesgado, afortunado.
Dibujo de un cubo: abstracción, intelectualización.
Aristas: si las aristas están revestidas o bien son de otro material, la persona adopta una actitud defensiva frente a terceros.
Tejido: la persona recibe muchas influencias.
Comida: sensual, terrenal.
Hielo: frío, ingenioso, audaz, calculador. Hay que distinguir si está un poco fundido o no.
Metal: duro, indestructible, impenetrable. Hay que distinguir entre varios metales (oro, plata, aluminio, acero, cobre, etc.)
Plástico: poco pretencioso, honesto, tradicional, democrático, anticuado, convencional, poco distinguido.
Piedra: básico, duro, conservador, testarudo, leal, cumplidor, obsesivo, perseverante, no adaptable, rutinario.
La escalera
La escalera representa la gente importante que hay a tu alrededor entre amigos y compañeros de trabajo. Si la escalera es del mismo material que el cubo es que a la persona le gusta rodearse de personas parecidas a ella. Si la escalera es de madera, tiene una significación cercana, íntima, cálida, y simboliza el gusto por las relaciones duraderas y afectuosas. Las escaleras desvencijadas, tambaleantes son propias de personas poco fiables o enfermizas, las tumbadas de personas sociables pero poco serviciales, y las que tienen peldaños rotos o perdidos simbolizan la falta de personas que han desaparecido de la vida de una persona. La escalera de metal simboliza la fuerza, la profesionalidad, la sensatez, la frialdad y la distancia en el trato. La que es de cuerda la movilidad, la adaptabilidad, la independencia, la flexibilidad. Las escaleras de ramas y sujetas con cueros o lianas simbolizan lo alternativo, la ecología, etc.
La escalera apoyada en el cubo es propia de personas sociables, populares, que valoran el apoyo mutuo, la que se sitúa aparte pero cerca del cubo simboliza al sujeto que quiere la proximidad de otros, pero con una cierta distancia o independencia. Si la escalera se halla lejos simboliza que el sujeto es distante, autosuficiente.
Si la escalera es de altura similar al cubo, es signo de ideas democráticas o igualitarias. Si es más baja implica autoritarismo, influencia o liderazgo. Cuando la escalera es más alta que el cubo, puede haber algo de admiración, de humildad, o bien que la persona se halle rodeada de personas influyentes.
El Caballo
Es el amante o la pareja del sujeto.
Puede ser:
Árabe: delicadeza, resistencia y ardor, sensibilidad y refinamiento.
Marrón o castaño: normalidad, familiaridad, fiabilidad, estabilidad.
Camello: fidelidad, familiaridad, confianza. Solidez de la relación aunque haya conflictos.
Burro o mula: visión de la pareja como un tipo cabezota e ingobernable. Por lo demás similar a camello.
Volador (pegaso): visión de la pareja como el transporte hacia la felicidad.
Gris: reposo, equilibrio, reserva.
Múltiples caballos: designa interés por varias relaciones sentimentales.
Potro salvaje: pendenciero, callejero, autosuficiente, desafiante, indomable.
Unicornio: visión de una criatura mágica, inocente, que no pertenece a este mundo.
Blanco: visión idealizada de otra persona.
La tormenta
Detrás del cubo: la tormenta ya ha pasado.
Acercándose: se aproxima.
Dentro del cubo: conflictos internos.
Las flores
Rojas significan amor o recuerdo; blancas sinceridad o fidelidad; amarillo amor solicitado o celos.
Las flores artificiales o de plástico pueden significar determinación de no querer niños. Las flores muertes tienen una connotación muy negativa. Si las flores se hallan en la base del cubo significa que están bajo la protección del sujeto. La inexistencia de flores simboliza la carencia de hijos o su poca significación.

martes, 14 de febrero de 2012

El ayer es historia ,el mañana es un misterio y el hoy es un regalo






¿Por qué te preocupas de tantas cosas?
¿Por qué llevas el peso de un ayer que lamentas, si ya no está en tus manos?
¿Por qué te angustia el temor de un mañana?
Dale a cada día su afán.
El ayer... pasó.
El mañana.... no llegó.
No te aferres al pasado, ni a los recuerdos tristes.
No reabras la herida que ya cicatrizó.
No revivas los dolores y sufrimientos antiguos.
Lo que pasó, pasó...
De ahora en adelante, pon tus fuerzas en construir una vida nueva, orientada hacia lo alto y camina de frente, sin mirar hacia atrás. 


Pasado, presente y futuro, no son períodos en el tiempo, son períodos en la mente. 

Haz como el sol que nace cada día, sin pensar en la noche que pasó.
Vive bien el hoy que tienes en tus manos.
Deja el ayer que te atormenta.
Deja el mañana que te inquieta.
Piensa únicamente en que dispones de hoy.
¡Aprovéchalo!
¡Agradécelo!
PIENSA QUE HOY, ES TU DÍA!!! 

martes, 24 de enero de 2012

Nada sucede por casualidad

Muchas personas tienen la costumbre de decir frases del estilo "Ayer me encontré por casualidad con fulanito/a"  y nada sucede por obra de la casualidad, "algo" (por definir una fuerza sobrenatural) dirigió a la persona para ir a ese lugar, donde la otra persona también movilizada por otro motivo iba, logrando que ambas se encontraran. Eso se llama: Causalidad.

Albert Einstein dijo:

En el universo las diferentes dimensiones están conectadas por una armonía dinámica, la humanidad pertenece a la inteligencia cósmica, nada es casualidad. Dios no tira los dados. Entramos en un espacio eterno interminable de infinitas dimensiones.

La primera ley dice:
"La persona que llega es la persona correcta", es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.
Estas personas pueden estar contigo durante mucho tiempo o por un periodo limitado. Las personas que estarán contigo durante un tiempo extenso son generalmente del ámbito familiar, los que te enseñan desde que naces una formación para la vida y que debes aprender para diferentes áreas de tu vida. Las personas que están contigo durante un periodo limitado de tiempo son generalmente relaciones amorosas o de amistad, estas te hacen crecer física y espiritualmente, te ayudan a aprender un poco mas, te acompañan y te guían durante un determinado momento.

Por eso valora a cada persona que cruza tu camino, esta persona ha llegado para compartir momentos contigo y hacerte crecer, proporcionándote mas experiencias para tu vida. Se agradecido con quienes por una razón se alejan de ti o tu no tienes otra opción que alejarte, ya que te han proporcionado sabiduria espiritual o han llegado para ayudarte en el momento preciso donde necesitabas ayuda y su trabajo culminó.


La segunda ley dice:

"Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido".
Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el: "si hubiera hecho tal cosa...hubiera sucedido tal otra...". No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.




La tercera Ley dice:

"En cualquier momento que comience es el momento correcto".

Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.

Y la cuarta y última:

"Cuando algo termina, termina".

Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia.

Nada sucede por azar, todo tiene un sentido, no te ahogues en problemas o en tristezas, trata de creer como si nunca te hubieran mentido, en amar como si nunca te hubieran lastimado, en confiar como si nunca te hubieran traicionado y en aprender de cada persona que esta en tu vida, en entender su lección y así comprenderas que nada sucede por casualidad sino por causalidad.

viernes, 20 de enero de 2012

2012: ¿Una caja de sorpresas?


   2012: ¿Una caja de sorpresas? Sí, pero esta vez, la abriremos juntos...

¡En 2012 nos encontramos ante un mundo lleno de posibilidades, el temor de cometer los mismos errores, quizás es nuestro mayor impedimento para avanzar. Sin embargo, el 2012 será muy diferente a cualquiera de los últimos años de nuestra vida. Te preguntas ¿ Por qué?

Recientemente tuve en las manos del libro de Bruce Lipton “Biología de la creencia” donde el autor describe de una manera muy hermosa como las creencias limitantes (los comentarios negativos acerca de nosotros de nuestros padres, amigos, maestros, amigos o vecinos)   influyen en nuestra vida.    .
¿Y sabes cual es la mejor parte? TÚ puedes cambiarlo.
Porqué no somos capaces superar el miedo, quitar las barreras. Tenemos miedo...
 
Los padres, amigos  hacen lo que saben, o lo que han aprendido. Ellos hacen lo que creen que es correcto. Por supuesto, todo puede  cambiar gracias a método PSYCH-K
®.
PSYCH-K® es  un método para reprogramar las creencias que nos impiden tener, hacer y ser lo que deseamos y cambiar el resultado en tu vida! La herramienta de Cambio mas potente, sencilla y efectiva  que he conocido hasta hoy.
PSYCH-K® es un método que sirve para comunicarnos directamente con el subconsciente y transformar las creencias que nos limitan. Así podemos tener, hacer y ser lo que deseamos.  PSYCH-K® nos ayuda en los cambios que queremos realizar con facilidad y elegancia.

Cambiar las creencias del subconsciente es similar a reprogramar un ordenador. Usando los procesos de PSYCH-K®, una especie de “teclado mental” de tu propio cerebro, puedes aumentar la comunicación entre los dos hemisferios de la corteza cerebral, logrando así un mejor estado de “cerebro-integrado”, que es ideal para cambiar las creencias subconscientes. Además, cuando los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro están en comunicación simultánea, las cualidades y características de ambos hemisferios están disponibles para maximizar el potencial de respuesta completa a los retos de la vida. Animate, empieza el año nuevo con buen pie!!!  PSYCH-K® puede cambiar tu vida. 

lunes, 16 de enero de 2012

Coach Tip Cisarovnna Nº 1:

 Diez maneras de empezar un Año Nuevo con buen pie!

1. Fuera con lo viejo! En el Reino Unido, el día después de Navidad se llama Boxing Day. El día en que todos  viejos juguetes, ropa y baratijas se ponen en cajas y se donan a la caridad. ¡Qué gran tradición! Y vale la pena. Es la manera más rápida para dar paso a cosas nuevas y mejor maner que entren en tu vida.
2. Paga las deudas. Paga todas las deudas que  puedas, por lo que después del inicio del Año Nuevo empezarás con un borrón y cuenta nueva . Si esto no es posible, haz pequeños pagos mensuales a todos tus acreedores (sí, incluso los préstamos personales de amigos y familiares) para mantener tu crédito en buen estado.
3. Hacer algo diferente. Quedar atrapado en una rutina es fácil de hacer. Para evitar que esto ocurra haz una política de hacer algo diferente.Por ejemplo ir por un camino diferente a trabajar. Comer en un restaurante diferente. Haz  algo que nunca has intentado antes. Haz una pequeña cosa diferente cada día y encontrarás que es más fácil hacer los grandes cambios en el Año Nuevo.
4. Haz una buena acción secreta. No tiene que ser una gran cosa. Haz algo para ayudar a otras personas ( un amigo, vecino, compañero , familiar a un desconocido etc.). Te sentirás de maravilla!
5. Recibe un masaje. La mayoría de las personas  encuentran las vacaciones estresantes. Reservate un masaje ahora. Y por qué no, reservar un masaje una vez por semana para el resto del mes? Este podría ser el mejor regalo que te darás!
6. Aprenda a decir NO! Para otros, eres capaz hacer cualquier cosa. Haces compras para tu vecino, haces el trabajo de tu compañero,cuidas  a los niños de todo el barrio. Es sólo una cuestión de tiempo antes de que te derrumbes ... Deje de tener el miedo! Aprender a usar la palabra mágica "NO". Decente, educado, pero claramente pon el limite u ofrece una alternativa.
7. Manten en buen estado lo que tienes. Convertete en un manitas por un día. Arreglar algo que no funciona  y haz trabajos como poner estanterías, etc. Dejar de engañarte. Si no lo has fijado el año pasado, es probable que no lo harás ni el año que viene - contrata a alguien para hacerlo y te preguntarás por qué no lo hayas hecho hace mucho tiempo!
8. Haz menos. Concéntrate en lo que realmente le importa. Tu no tienes que hacer cosas sólo porque todo el mundo lo está haciendo. Haz lo que te gusta y olvida el resto. No hay ninguna norma o ley por ahí que dice que tienes que hacer cualquier cosa si no lo deseas.   
9. Perdona. No lleves un rencor o resentimiento al Año Nuevo. Utiliza el tiempo para estar con tus amigos y familiares. Perdona a aquellos que te han herido o lastimado, ya sea intencional o no. Tu puedes pedirles que se disculpen, pero incluso si no lo hacen, el poder de perdonar depende de ti y sólo tu puedes sacar el máximo provecho de ello! 
10. Haga una lista de deseos. Escriba todas las cosas que te gustaría tener o que te gustaría que sucediesen  en el Año Nuevo. Puede ser cosas que solo pedirías a la hada madrina. Cosas que no tienes ni idea de cómo van a suceder.No importa! Sólo tienes que escribir todo lo que deseas en un pedazo de papel.

Feliz Año 2012 !

miércoles, 4 de enero de 2012

Simplemente no te quiere...

Las creencias, que en muchos casos son subconscientes, afectan a la percepción que tenemos de nosotros mismos, de los demás y de las cosas y situaciones que nos rodean.

Muchas personas tienden a pensar que sus creencias son universalmente ciertas y esperan que los demás las compartan. No se dan cuenta que el sistema de creencias y valores es algo exclusivamente personal y en muchos casos muy diferente del de los demás

Cuando una creencia se instala en nosotros de forma sólida y consistente, nuestra mente elimina o no tiene en cuenta las experiencias que no casan con ella.

Las creencias son una fuerza muy poderosa dentro de nuestra conducta. Todos tenemos creencias que nos sirven como recursos y también creencias que nos limitan. Nuestras creencias pueden moldear, influir e incluso determinar nuestro grado de inteligencia, nuestra salud, nuestra creatividad, la manera en que nos relacionamos e incluso nuestro grado de felicidad y de éxito.

Son ideas que en un momento determinado llegaron a nosotros y porque si creimos, como el que cree que mañana sale el sol.Vienen a partir de lo que nos han dicho, de lo que hemos vivido, son maneras que nosotros creemos tener y ser, y que vienen más de otras personas, educadores, padres, experiencias de nuestros padres, por los medios de comunicación o en el momento que algo nos ha sucedido muy fuerte y se ha producido una impregnación en nuestro consciente o en nuestro inconsciente. Creencias a veces escondidas en nuestro inconsciente, y que están teniendo una repercusión extraordinaria en nuestras vida, y es dificil acceder a ellas .

Este video ( de la pelicula "Que les pasa a los hombres ?") es un ejemplo de como nos afecta una única creencia durante una parte importante de nuestra vida. La madre dice a su hija que si un chico se comporta mal con ella es porque le gusta.... Con esta creencia  la chica ya no reconoce y no acepta la realidad : si un chico no le llama, realmente es porque no le gusta o no la  quiere... ella sigue creyendo que SI!!! Inventandose excusas , o es quizás demasiado duro y nos da mucho miedo admitir la verdad que tenemos delante de las propias narices ?


PSYCH-K® nos ayuda re-escribir el ’software’ de tu mente para así comunicarnos directamente con el subconsciente y transformar las creencias que nos limitan,Así podemos SER, HACER y TENER lo que deseamos.

domingo, 1 de enero de 2012

¿Por qué nos quejamos?

 No hace mucho tiempo, leí (en inglés) el libro "El poder del momento presente" de Eckhart Tolle  sobre la gran queja.


"Quejarse es siempre expresión que no aceptamos la realidad. Cuando nos quejamos, hacemos de nosotros mismos las víctimas. Por lo tanto una situación no deseada o la  cambias o aceptas o vete! Todo lo demás es una locura."

 
He  observado que, en este mundo, es un fenómeno bastante común.
Cuando nos quejamos de algo, ponemos en la queja todo nuestro ser. Ideas, vocabulario, sentimientos y en algunos casos los hechos . Prácticamente usamos todos los componentes esenciales necesarios para que se cumplen nuestros sueños. La ley de la Atracción.
A la gente le gusta quejarse de su gobierno, pareja, padres, hijos, vecinos, jefes, por supuesto - que es tema muy gratificante, los demás conductores, el tiempo, la televisión, el peso, el sistema judicial ..... - A que si?

Que pasa cuando nos quejamos y cómo funciona.
Cuando nos quejamos de algo o alguien, ponemos en marcha una gran energía negativa, lo que inevitablemente se tiene que mostrar en alguna parte. Ley de la Atracción nos traerá más de lo que nos estamos quejando - sólo porque pensamos en ello, hablamos mucho de ello y encima  le agregamos una gran cantidad de emociones. La idea es energía pura, cual con ayuda de
emociones se pondrá en marcha.

"Quejarse es siempre expresión que no aceptamos la realidad. Cuando nos quejamos, hacemos de nosotros mismos las víctimas. Por lo tanto una situación no deseada o la  cambias o aceptas o vete!. Todo lo demás es una locura."

Así que volvemos al princípio. Si nos encontramos en una situación no deseada, tenemos tres opciones:

Cambiarlo. (Por ejemplo: Si tu jefe no es muy cortés, estás en tu derecho poder hablar con el  y con una forma educada decirle que es incómodo y que te ofende ....)

Aceptarlo. (Por ejemplo: Si  tu jefe no es muy cortés, te puedes aprovechar del poder de la ley de atracción, afirmaciones, visualización, el poder de creación que cambiará la situación, ....) - Tu jefe es así como es el resultado su pensamiento. No critiques a él porque no sabes lo que le pasó en su vida ni como vivió su infancia. Trata de pensar en ello.

Váyase. (Por ejemplo:
Si  tu jefe no es muy cortés,  busca otro trabajo.)

Todo lo demás es una locura.

Lo mas fácil es quejarse.  ¿Cómo reaccionas con tu pareja? Una vez escuché una frase que no entendí bien al principio y ahora estoy muy de acuerdo:
"Si en tu mente te quejas de tu pareja - como si ya estuvieses divorciado de él!"
Estoy totalmente de acuerdo con eso.

Por lo tanto:
En lo que crees lo atraes. 

Lo que dices lo atraes.
Lo que sientes lo atraes.
Lo que estás haciendo lo atraes.
¡Ay de nuevo la ley de la atracción!

El misterio más grande, sin embargo son las emociones. Piensa positivo y cambiarás mundo !

lunes, 26 de diciembre de 2011

Amor y Tiempo

Una vez hubo una isla donde vivían todos los sentimientos, felicidad, tristeza, conocimientos y todos los otros……, incluyendo el Amor.
 Un día  se anunció a todos los sentimientos que la isla se iba a hundir hasta el fondo del océano. Así que todos los sentimientos prepararon sus barcos para salir. Amor era el único que se quedó.
 Ella quería preservar la isla hasta el último momento posible. Cuando la isla estaba casi totalmente abajo, Amor decidió que era tiempo de salir. Comenzó buscando a alguien para pedir ayuda.
 Sólo entonces riqueza pasaba en un gran barco. Pregunta de amor, "Riqueza, puedo ir contigo en tu barco?"
 Riqueza respondida, lo siento , pero hay un montón de plata y oro en mi barco y no habría cabida para ti."
 Amor decidió pedir ayuda a quien pasaba en un barco muy  hermoso  era vanidad. Amor grito, "vanidad, por favor, ayúdame." Yo no puedo ayudarte", vanidad, dijo,"Estás todo mojado y dañarás mi barco hermoso".
 A continuación, amor veía tristeza pasando . Amor, dijo, "Tristeza, por favor, déjame ir contigo." Tristeza respondio, "amor, lo siento , pero, sólo necesito estar solo ahora."
 A continuación, amor vio felicidad. Amor grito, "felicidad, por favor Llévame contigo." Pero la felicidad estaba tan entusiasmada que no oia  llamar a  Amor .
 Amor comenzó a pedir auxilio.¡. Luego, escuchó una voz  que le dijo , "Ven amor, te llevare conmigo." Era un viejo.  Amor  se sintio tan bendecida y feliz que olvidó pedir al viejo  su nombre. Cuando llegaron a tierra el viejo salió de su camino.
 Amor se dio cuenta de cuánto le debia al viejo.
 Amor entonces encontro a Conocimiento y preguntó, "¿quién fue que me ayudó?" "Era Tiempo", respondió el conocimiento. "Pero ¿por qué Tempo me ayudo cuando nadie más queria?", preguntó el amor. Conocimiento sonrió y con profunda sabiduría y sinceridad, respondió, "Porque sólo el tiempo es capaz de comprender cuán grande es el AMOR.". 

viernes, 16 de diciembre de 2011

Un gran despertar

Asi de bien me gustaría despertarme cada día... Si estos serían nuestros primeros pensamientos cada día, seguro que en algo o en mucho mejoraría nuestra vida.

Aunque tengas miedo, hazlo igual

¿Controlas o te controlan? 6 Claves para retomar el control de tu vida.

Es fácil pensar que los demás tienen la culpa de lo que nos pasa, que no podemos hacer nada para cambiar nuestra situación o que tenemos mala suerte y nunca es el momento adecuado. También es fácil pensar que estás tomando las riendas de tu vida cuando en realidad no es así.

Si estás continuamente quejándote  de que no te gusta tu trabajo o tu relación de pareja, o lo que sea que pase en tu vida, significa que has aceptado el papel de víctima o de espectadora de tu vida y que no estás siendo responsable. Es muy fácil tener una mentalidad de víctima y darle el poder de tu situación a algo o alguien, pero eso lo unico que hace es hacerte sentir indefensa y sin control, y dejarte paralizada. 

 Estas son las 6 claves para lograrlo:

  1. No echarle la culpa a nada ni a nadie de los que haces, piensas o sientes. Eso incluye tu pareja, los niños, la crisis, tu jefe o lo que tengas en mente. Todos pecamos de eso y la realidad es que sólo tu decides cómo reaccionas ante las situaciones. Sólo tú has elegido estar donde estas, hacer lo que haces y ver las cosas de una forma u otra. Tú has elegido quedarte en un matrimonio que no te hace feliz, o quejarte porque no hay trabajo en vez de ponerte a buscar o verlo todo negro en vez de salir adelante. Por supuesto es mucho más fácil pensar que estoy equivocada y que los demás son los "malos" de tu película. Pero ¿quiere esto decir que tienes que aceptar cualquier tipo de comportamiento? En absoluto, pero depende de ti cómo reaccionas ante ello. Sólo tú puedes controlar cómo piensas y actúas, nadie más.
  2. No culparte a ti misma. También es muy fácil pensar que tú eres la culpable de todo, que eres un desastre y que no logras hacer nada bien. La realidad es que tú lo haces lo que mejor que sabes y puedes en cada momento según tus razones o circunstancias; y aunque seas la responsable de lo que pasa en tu vida no tiene sentido culparte. La vida es un continuo aprendizaje y uno lo hace lo mejor que puede.
  3. Ser consciente de dónde y cuándo no estás tomando el control de tu vida. Siempre hay algún área en la que somos especialmente víctimas o espectadoras. Puede ser el trabajo, las relaciones amorosas, etc. ¿Cómo sabes que estas siendo una victima? Cuando experimentas alguno de estos signos: enfado, culpar a otros, cansancio, impaciencia, celos, envidia, impotencia, tristeza, desconcentración, decepción,… Estos signos significan que hay algo que tú no estás haciendo y de lo que estás culpando a otros. Así que en vez de pensar que fulanito no te hace feliz, por qué no le das la vuelta a la tortilla y piensas qué tendrías que hacer tú para ser feliz en vez de culpar a fulanito. 
  4. Ser consciente de los motivos ocultos de tu situación. Aunque no lo parezca, si estás estancada o atrapada en una situación y no haces nada para salir de ella es porque hay algún beneficio oculto del que a lo mejor no eres consciente. Sí, has leído bien. Quizá seguir así te hace sentir segura, porque te sientes cómoda y no tienes que correr riesgos; o bien no tienes que demostrar que eres eficiente porque lo que haces lo haces bien, o tienes el cariño y la atención de los demás. Siempre hay algún motivo por el que sigues como estás. Ahora que ya lo sabes, piensa ¿cual es el tuyo?
  5. Decidir qué quieres en la vida y ponerte manos a la obra. Ya he hablado en otros artículos de ponerte objetivos, decidir lo que quieres y luchar por ello. No vale con aceptar lo que te llegue y luego quejarte; o con esperar a que llegue el trabajo perfecto, el amigo perfecto, la pareja perfecta, la oportunidad perfecta. Es hora de dejar de esperar. Sé proactiva, determina lo que quieres y ve a por ello. No te quedes sentada esperando a que lleguen las cosas, porque puedes pasarte mucho tiempo esperando…
  6. Aceptar que para cada situación hay múltiples opciones/elecciones. Cada día depende de ti, de tu actitud, de cómo decidas empezar el día y cómo decidas sentirte. En tus manos está la elección ante cada circunstancia. ¿Cómo quieres sentirte? ¿Qué vas a elegir? Puedes elegir enfadarte con un amigo porque no hace lo que le pides, o entender que tendrá sus razones y preguntárselo a otro amigo. Puedes intentar cambiar a tu pareja o decidir cambiar tú. Es tu elección. Por supuesto no es nada fácil, lleva su tiempo, pero lo importante es empezar a cambiar el "chip" como se dice.

 

martes, 13 de diciembre de 2011

Un gran ejemplo de superación ...

A todos mis amigos y partidarios,
 Hice este video hace 4 meses justo antes de que la escuela estaba a punto de comenzar. Yo tenía 13 años. Fue un momento muy emocional oscuro en mi vida. Hice el video a las 4:00 de la mañana, yo no había estado durmiendo en la noche durante mucho tiempo, demasiadas cosas pasando en mi cabeza.
Me daba miedo volver a la escuela y yo no se lo he dicho a mi familia todavía. Sólo mis amigos más cercanos sabían. Yo no sabía cómo decir lo que tenía que decir. Todo lo que podía pensar era todas las cosas malas que había estado sucediendo en la escuela el año pasado, todos los años para el caso.
Yo no podía enfrentarme a través de eso. Me hice falsamente feliz, fingiendo que palabras de odio no me hacen daño, para ocultarlo de mi familia.Así que este video fue hecho para mis amigos que habían ido a la escuela secundaria que estaban preocupados por mí, para decirles que iba a tomar una posición, y para los que  me odian en mi escuela, que yo no voy a ninguna parte!!! 

Yo soy el que soy. He publicado el video aquí y le dijo a la gente para encontrarlo. Eso fue todo.Mis amigos estaban conmovidos por el video y pensaron que tenía algo importante. Me animaron a subirlo a mi página de Facebook para que más gente pudiera verlo. Tal vez podría ayudar a alguien pasando por lo mismo. Así que lo vinculado día 1 de diciembre. Mis padres lo vieron por primera vez  2 de diciembre.
 Entonces ..... todo esto sucedió.
 Nunca pensé que ni en un millón de años tendría un impacto tan maravilloso en muchas personas. Me siento verdaderamente humilde y muy agradecido por todo el amor, aliento y apoyo de personas de todo el mundo. Ha sido muy abrumador. No sé qué decir. Muchas gracias! 
Por último, sí me han visto feliz en un par de respuestas breves vídeos que he publicado, yo creo que sería una buena cosa , y sí tengo amigos, mis amigos de la secundaria, y tengo muchos amigos, porque cuando salí se dieron cuenta de que me habían herido y me pidieron perdon. El video es real y verdadero.En los últimos meses todo lo que finalmente salió a la luz, sentí un gran peso de mis hombros, estoy feliz, estoy orgulloso de lo que soy, me siento más confiado y me siento más fuerte cada día.Gracias a todos, el amor y la paz a todos los que están sufriendo.Jonás Mowry