sábado, 17 de noviembre de 2012

"Corazón desconocido " - Charlotte Valandrey

Charlotte Valandrey, escritora y actriz, recibe un trasplante de corazón y con el nuevo órgano llegan pesadillas y recuerdos que no la pertenecen, pero también el amor, ya que, el que fue marido de su donante es ahora su pareja.

La actriz se enteró cuando era muy joven de que tenía SIDA pero superó la esperanza de vida que los médicas le daban. Sin embargo, poco a poco, los fármacos que controlaban su enfermedad deterioraron su corazón y recibió un trasplante  Precisamente ese órgano que recibió,  la puso en contacto con el amor de su vida. El corazón que ahora bombea la sangre de Charlotte pertenecía a la difunta mujer de su actual pareja.
En este libro habla de como un tiempo después de recibir el trasplante   Charlotte empezó a tener sueños y gustos de la anterior dueña de su nuevo corazón.
A partir de ellos, empezó a sentir curiosidad y empezó indagar para averiguar quién había sido su donante. Recibe varias cartas y entre ellas una del marido de su donante, a quien conocerá de forma misteriosa y con quien mantiene una bonita historia de amor.

domingo, 30 de septiembre de 2012

Patricia Kuhl: La genialidad lingüística de los bebés


Los bebés de todo el mundo son lo que me gusta describir como "ciudadanos del mundo". Pueden discriminar todos los sonidos de todos los idiomas, sin importar en qué país estamos probando y qué idioma está utilizando. "(Patricia Kuhl)

 Patricia Kuhl comparte hallazgos sorprendentes acerca de la forma en que los bebés aprenden un lenguaje por sobre otros: escuchando a los humanos alrededor suyo y "tomando estadísticas" de los sonidos que necesitan conocer. Ingeniosos experimentos de laboratorio (y escaneos cerebrales) muestran cómo los bebés de 6 meses utilizan raciocinio sofisticado para entender su mundo.



lunes, 21 de mayo de 2012

Coaching deportivo

Que tienen en común los deportistas de elite ?

Preparación sistemática mental que los separaba de los demás.Y gracias a ella se han convertido en la élite.

Clasificate entre la elite tu también


Frases celebres de deportistas








"Me convertí en el número uno del mundo, cuando por primera vez yo era capaz de controlar mis emociones en la pista de tenis" - Roger Federer












"Cada uno tiene que luchar por ser el mejor, pero sin los demás, es imposible.Absolutamente imposible"

Josep Pep Guardiola.







mas fraces celebres en nuestra pagina de facebook 







sábado, 19 de mayo de 2012

TEST: Que color eres ?


Rojo como el fuego, marrón como la tierra, azul como el aire, verde como el agua… ¿qué revela la elección de un color acerca de su personalidad?  Apuntas tus repuestas y averigüelo por medio de este cuestionario.

1    ¿Con que sueña más a menudo?
a)  Dorados trigales cuyas espigas ondulan al viento.
b)  Un mar azul, fresco, profundo.
 c)  Bosques de un oscuro color verde.
2    ¿En cuál de estas ciudades le gustaría pasar unas vacaciones?      
a)  En la rosada Marruecos, fascinante y misteriosa.
b)  Lisboa, azul y turquesa, plena de mosaicos y fuentes.
 c)  La bella y sólida Munich, llena de historia.
3    ¿A cuál de estas flores se parece más?
a)  A una roja y brillante amapola.
b)  A una violeta perfumada.
 c)  A un girasol, dorado y marrón.
4    Si pudiera comprarse su piedra preciosa favorita ¿Cuál elegiría?
 a)  Un rubí.
b)  Un zafiro.
 c)  Una esmeralda.
5    ¿Con qué perfume se identifica más?
a)  Con aroma a rosas y jazmines.
b)  Con aroma a flores y frutos ácidos.
c)  Con aroma a sándalo, roble y pachulí.
6    Su especia preferida es…
 a)  La pimienta roja para abrir el apetito.
b)  El azafrán cuya sutileza realza los platos.
c)  La pimienta verde o blanca, un clásico infalible.
7    ¿Cuál de estas frutas le parece más tentadora?
 a)  Las fresas.
  b)  Las uvas.
 c)  Las ciruelas.
8    ¿Qué plato pediría en un restaurante?
a)  Pastas con una salsa de tomates, albahaca y ajo.
 b)  Pescado al limón con verduras al vapor.
c)  Lomo al champiñón con patatas al horno.
9    De estos títulos, ¿Cuál es para usted el más sugestivo?      
 a)  Venecia rojo intenso.
 b)  Azul profundo.
 c)  En el estanque dorado.
10   Entre estos países ¿Cuál querría visitar?
 a)  India, por su templos y especias.
 b)  Grecia, por sus olivos.
 c)  Suiza por sus lagos, bosques y castillos.
Los resultados
Máximo de respuestas A)
Enérgico
Colores: Rojo, rosa, naranja.
Sensual, disfrutas de los placeres de la vida. Optimista, demuestras iniciativa. Poco inclinado a la introspección, actúas por impulsos. Con tu temperamento la mejor eleción es un estilo lleno de vivacidad, intensidad, brillante y lleno de colores.
Máximo de respuestas B)
Espiritual
Colores: Azul, índigo, violeta.
Espíritu libre y ecléctico. Intuitivo y cerebral: siempre tienes en cuenta tus experencias para no volver a equivocarte nunca. Creativo, curioso e independiente. Con tu temperamento la mejor eleción es un estilo minimalista donde se funden la linealidad con el emocional, donde colores y formas juegan un importante juego .
Máximo de respuestas C)
Los pies en la tierra
Colores: Verde, amarillo.
La armonía es la base de tu vida. Seguro en tus principios y  sentimientos. Te encuentras a gusto llevando una existencia tranquila, sin frivolidades. Con tu temperamento la mejor eleción es un estilo que sea al mismo tiempo firme, esencial y asombroso, nunca banal.

Test del Cubo


CONTESTA A LAS PREGUNTAS Y ANOTA TODAS TUS  RESPUESTAS

1) IMAGINA UN DESIERTO
Puede ser un desierto real que conozcas, uno que hayas visto en fotografías o pura
fantasía…
¿cómo describirías el desierto?
¿qué hay o qué ves en el desierto?
Anótalo todo.
2) EN ESE DESIERTO HAY UN CUBO
¿de qué tamaño es el cubo?
¿de qué color?
¿qué textura tiene?
¿de qué está hecho? (si puedes distinguirlo)
¿es macizo o hueco? (si lo sabes)
¿a qué distancia se halla de ti?
¿descansa plano sobre la arena o en alguna otra posición?
Antes de continuar, escribe al menos cinco adjetivos que describan el cubo: el estado de
ánimo que trasmite y sus características físicas.
Anótalo todo.
3) AHORA, EN EL DESIERTO HAY TAMBIÉN UNA ESCALERA
¿de qué está fabricada?
¿dónde se halla en relación al cubo?
¿cuántos peldaños dirías que tiene: muchos, varios, unos pocos?
Anota tus respuestas.
4) EN EL DESIERTO HAY TAMBIÉN UN CABALLO
¿qué clase de caballo es?
¿de qué color?
¿dónde está?
¿qué hace?
¿lleva silla o brida? Si es así… ¿de qué tipo?
Anota tus respuestas.
5) EN ALGÚN LUGAR DEL DESIERTO HAY UNA TORMENTA
¿qué clase de tormenta es?
¿dónde la ves?
¿afecta al cubo, a la escalera o al caballo? Si es así, ¿cómo?
Anota tus respuestas.
6) Y FINALMENTE, EN ESE DESIERTO HAY FLORES
¿dónde están las flores?
¿hay muchas o pocas?
¿de qué color son y de qué clase?
Anota tus respuestas.



INTERPRETACIÓN
El cubo eres tú. Es tu autorretrato simbólico. Los adjetivos con que has descrito al cubo te describen a ti mismo. La escalera representa a tus amigos y compañeros de trabajo. El caballo es tu amante o tu pareja. La tormenta significa problemas, contratiempos o conflictos; el poder de la vida para convulsionar las cosas. Las flores son tus hijos o tu obra. Cualquier cosa que engendres o crees. El desierto es tu vida o tu visión del mundo.
El desierto
Cuando has descrito el desierto (tu desierto) puedes haber visto:
Cactus: representan personalidades difíciles. Dificultades en general. Si el cubo está rodeado de ellos es que la persona se siente rodeada de dificultades o tiene problemas.
Palmeras: fuentes de respaldo, cobijo y alimento. Son un signo positivo cuyos efectos se transmiten a los objetos que se hallen próximos o relacionados. Representan personas que nos protegen, dinero, buena suerte, etc.
Agua: presencia de sentimientos o amor. Estabilidad emocional. Ver la tormenta como una fuente de agua es propio de personas que se pelean pero que se reconcilian.
Espejismos: ilusiones de la vida. Puede ser signo de ilusión por tus aspiraciones e ideales; o bien puede ser que signifique que dudas de que tus esperanzas y sueños se hagan realidad. Puede ser un símbolo de decepciones pasadas que te impiden identificar un futuro positivo con tu realidad.
Dunas: sensualidad. Vida amorosa satisfactoria o placer sensual. También puede significar que ves el mundo como algo amigable, maternal, acogedor, donde te encuentras a gusto.
Montañas: espiritualidad. Sobre todo si además se hallan coronadas con nieve.
Riscos y barrancos: en general, el terreno escabroso sugiere sucesos dramáticos o altibajos emocionales. Vida conflictiva, cambios de humor, acontecimientos desagradables.
Llanura: el desierto llano significa vida sin nada reseñable, quizás aburrimiento o depresión.
Paisaje ondulado: vida grata y tranquila.
Nada de lo anterior: un desierto sin nada más es signo de confianza en sí mismo. Porque no ha quedado otro remedio o porque es decisión voluntaria.
El cubo
Posiciones del cubo
1) El realista: el cubo descansa sobre la arena, pero no sobre una duna o un montículo (en alto). Dos tercios de las personas imaginan así el cubo. Dentro de los realistas hay grandes diferencias.
Palabras clave: carácter práctico; aptitud; versatilidad.
Riesgos: inflexibilidad; complacencia; cinismo.
Los realistas son competentes y capaces. Se desenvuelven bien en el mundo. Salen adelante, pertenecen al mundo, se adaptan. Superan los problemas. No huyen. Son productivos y trabajadores. No suelen ser transformadores del mundo. Sin embargo, pueden ser curiosos. En el trabajo el realista es apto, activo, productivo, escrupuloso, responsable, productivo. Los realistas suelen ser observadores perspicaces y analistas penetrantes, no teóricos abstractos. Los realistas ejecutan planes, los desarrollan, pero no son tan innovadores como los visionarios (que veremos luego). Los realistas suelen ser aquellos que también “desconectan” a las cinco del trabajo para irse a casa. En el amor el realista suele ser o bien sensato y perspicaz, escogiendo la pareja “adecuada” y siendo responsable en sus relaciones afectivas, o bien irracional, celoso, apasionado, etc. Otras circunstancias (la escalera, el caballo, las flores) influyen mucho. Suelen procurar el bien para las personas que se hallan relacionadas afectivamente con ellos. Los realistas suelen estar contentos consigo mismos y suelen disfrutar del sexo así como de la comida y de otros placeres.
Subclases de realistas:
a) Rebelde tranquilo: el cubo descansa sobre la arena ladeado. Características: disconformidad discreta; humor subversivo; extravagancia. Aunque se adapta, internamente este individuo va a la suya. Independiente, excéntrico, puede ser algo caprichoso.
b) Sin concesiones: el cubo se halla parcialmente enterrado. Características: arraigado; testarudo; pertinaz. Son personas muy ligadas a su medio ambiente. Algo intransigentes con el resto. Podrán no entender otros puntos de vista. Son leales con los suyos.
c) Escondido: el cubo se halla casi oculto en la arena. Características: recatado; confidencial; evita la atención. Es una persona que se oculta. Le gusta pasar desapercibido. Es discreto.
d) Rostro público: el cubo se halla cuidadosamente colocado mostrando una única cara. Características: control; vida compartimentada; emociones anuladas. Se trata de personas que controlan su imagen. Separan la imagen pública de la vida privada. Control sobre sí mismo y seguridad en el trato con los demás. No muestran emociones hacia fuera.
e) A por ti: el cubo muestra claramente dos aristas de frente. Características: energético; dinámico; activo; precursor. Denota agresividad, vitalismo, valerosidad, impaciencia, rotura de esquemas. Suelen ser personas arrolladoras, tajantes, aunque posiblemente divertidas y estimulantes.
2) El visionario: el cubo se sitúa en el aire, flotando. Más distanciado del mundo conforme más se separa el cubo del suelo.
Palabras clave: soñador; original; romántico empedernido.
Riesgos: poco sentido práctico; despiste; desilusión.
Los visionarios no están en el mundo. Están en las alturas, en el mundo de las ideas. Son utópicos, revolucionarios, espirituales, imaginativos, románticos. Como están despegados del mundo pueden acabar siendo peligrosos, para ellos mismos y para los demás. Pero también pueden ser muy creativos, aunque se estrellarán posiblemente contra la estupidez o la indiferencia de los demás. En ocasiones el visionario suele acabar haciendo trabajos muy rutinarios porque su reino no es de este mundo. El ámbito universitario suele ser adecuado para estos sujetos. Pueden destacar en el mundo de la publicidad. Pueden destacar por su genialidad, pero pueden ser catastróficos como Hitler.
En el amor los visionarios suelen ser románticos. Pueden tender hacia el amor platónico.
Subclases de visionario:
a) Intuitivo: aquel cuyo cubo no se halla muy alejado del suelo. Es casi un realista. Características: presentimientos acertados; impulsivo; abierto a opciones.
b) Excéntrico: su cubo se halla en las alturas. Características: independencia voluntaria; diferente pulsación. Ve el mundo desde las estrellas. Lo de abajo le trae casi sin cuidado. Suele ser seguro y sereno, porque lo terrenal no va con él.
3) Persona de principios: el cubo se halla sobre la tierra, pero en un lugar prominente (una duna, una elevación, una montaña, etc.)
Palabras clave: ideales; activismo; integridad.
Riesgos: beatitud; consumido.
Las persona de principios tiene sentido de la superioridad, altos modelos personales, éticos, profesionales, etc. Es un cruzado, reformador, denunciador de injusticias, guía, modelo para muchos por su rectitud. Puede comprometerse políticamente. Defienden valores. En el trabajo las personas de esta clase son leales, honestos, virtuosos, insobornables. Muchas veces poco prácticos para sus intereses. Dados al interés general. Pueden pasar por necios y en ocasiones pueden ser inconvenientes en circunstancias críticas. En el amor son fieles, devotos y honestos. Pueden obsesionarse por algún alto ideal y no ver que su matrimonio hace aguas. Y luego no entienden lo que ha ocurrido. Normalmente es una pareja para toda la vida.
Subclases de persona de principios:
a) Cruzado solitario: aquel cuyo cubo se halla literalmente sobre un pedestal. Noble; intransigente; aislado; amargado.
b) Perfeccionista de principios: lo anterior exageradamente. Pero con rasgos del perfeccionista, que vemos a continuación. Es una persona de principios pero además ambicioso, competitivo, adicto al trabajo, muy exigente consigo mismo. Lleva a la perfección y a la angustia.
4) Perfeccionista: el cubo se halla sobre un vértice. Adopta un aspecto aéreo, estilizado, acrobático, elegante, desafiante, Corresponde a un sujeto solitario y aislado por la exigencia, remilgado, adicto al trabajo, reservado y preciso. Los perfeccionistas nunca piensan que no se puede ir más allá. Siempre pueden mejorar sus obras. Lo rutinario para ellos es lo excepcional. Por eso son personas difíciles a la vez que fascinantes. Son también temperamentales, taciturnas, carismáticas y pertinaces.
Palabras clave: ambicioso; individualista; lanzado.
Riesgos: estrés; rivalidad; depresión.
El perfeccionista sólo toca el suelo en un punto. Por eso vive en su eje vertical de perfección y exigencia. Vive obsesionado por superarse y no fallar. Es un adicto al trabajo. Meticuloso, puntal, preciso, detallista. Puede tener una vida amorosa desasosegada. Los perfeccionistas fascinan a otras personas, pero las exprimen al mismo tiempo. Cansan a quienes viven con ellos.
5) Expatriado: el cubo se halla sobre una arista. La persona que ve al cubo de esta forma es un emigrado. Alguien que se balancea entre dos mundos, dos tierras y que no puede vivir plenamente en ninguna de las dos. Este individuo tiene su psique dividida entre aquí y allí, antes y ahora, una lengua y otra, estos y aquellos, etc. A partir de aquí surgen individuos duales, adaptables, ingeniosos, inestables, desarraigados. Entre los expatriados hallamos también hijos de matrimonios separados, interraciales, bisexuales, personas que cambian de profesión o bien trabajadores interdisciplinarios. El expatriado es un tipo de individuo que con la globalización cada vez es más común.
Palabras clave: en medio; ingenioso; adaptable.
Riesgos: dividido; desarraigado; inadvertido.
En el expatriado todo es bilateral, ambivalente. Puede haber una mezcla de gusto por la aventura y de melancolía y nostalgia. Hay que distinguir entre aquel que se ve obligado a emigrar y aquel que emigra para prosperar, como el hombre de negocios que busca proyección profesional. Los expatriados hacen valiosas aportaciones a las organizaciones, porque conocen otras formas de hacer las cosas.
6) Héroe olvidado: el individuo describe el cubo como una pirámide. Simboliza la persona cuyas facetas son desconocidas, y de las cuales sólo se ve la punta del iceberg. Es la caja de sorpresas.
Palabras clave: misterio; poder oculto; influencia; autosuficiencia.
Riesgos: oscuridad; explotación por otros; soledad.
El héroe olvidado es un pensador, con inquietudes filosóficas, una persona que huye de mostrarse tal como es. Es el pacificador, el diplomático, el mediador. Sabe escuchar. Es un observador atento con buenos modales. No se queja. No habla de sí mismo. Suele ser una persona que crea pero cuya gloria se la lleva otra persona. Suele hallarse a la sombra del poder. Y suele ser más listo que su jefe. En el amor el héroe olvidado tiene dificultades para mostrarse frente a su pareja, porque para todo es individualista y algo separado de los demás. Suele ser un solitario aunque se relacione con mucha gente.
7) Receptivo: para el receptivo el cubo no es un objeto, sino un espacio, un agujero en el suelo. El receptivo refleja la interioridad, la experiencia interna, no el aspecto externo. La subjetividad, no la imagen. Los receptivos suelen ser buenos creadores, arquitectos, diseñadores, directores de cine, etc. También asistentes sociales, cuidadores, orientadores, etc. Pero a diferencia del héroe olvidado, el receptivo no se oculta, sino que acepta el éxito. Tampoco se siente realizado con la soledad. Es un gran comunicador. Tiene vida interior, pero le gustan las largas conversaciones ante un café.
Palabras clave: introspectivo; protector; psíquico.
Riesgos: excesivo análisis; locuacidad; soledad.
Tamaño del cubo
Cubo grande: si el cubo es más grande que la altura que se puede alcanzar con la mano.
Positivo: seguridad, autoestima, generosidad, subjetividad, aspiraciones, afán aventurero.
Negativo: egoísmo, grandilocuencia, engreimiento, ensimismamiento, dominación.
Cubo pequeño: no llega a la altura de la rodilla.
Positivo: humildad, abnegación, objetividad, realismo, intimidad, preciosidad o virtuosismo.
Negativo: timidez, menosprecio de sí mismo, inflexibilidad, convencionalismo, ocultación, mezquindad.
Cubo mediano: de alto como desde la rodilla hasta la altura de la mano en vertical.
Positivo: equilibrio, cordialidad, modestia, dignidad, humanismo.
Negativo: medianía, problemas de salud o de imagen física.
Distancia hasta el cubo
a) impulsividad frente a ponderación:
Cubo alejado: medita antes de actuar, se observa a sí mismo, autocontrol racional, abnegación.
Cubo cercano: espontáneo, emocional, impulsivo, irascible.
b) espacio personal:
Cubo alejado: independiente, reservado, le gusta la soledad, necesita mucho espacio.
Cubo cercano: íntimo, entrañable y sociable, le gusta la compañía, “la vida se vive con gente”.
c) pensamiento abstracto frente a pensamiento concreto:
Cubo alejado: abstracto, orientado al gran formato visual, “¿puedo echarle un vistazo?”.
Cubo cercano: concreto, orientado al detalle táctil, “¿puedo tocarlo?”.
d) horizontes temporales y espaciales:
Cubo alejado: considera efectos remotos, memoria y planificación, enfoque: el ancho mundo.
Cubo cercano: reacciona a lo inmediato, vive en el presente, enfoque: justo aquí.
¿De qué está hecho el cubo?
a) cualidades del cubo
Blando/duro: es lo mismo que una persona que cede frente a presiones o que es firme. El caso más extremo es el del cubo insustancial, como de aire, luz, nubes, etc. que tiene otras implicaciones.
Macizo/hueco: es macizo si la vida interior es plena; es hueco si es triste o vacía, o bien si la persona pura y simplemente está abierta a la influencia exterior.
Ligero/pesado: distingue personas serias de juguetonas o caprichosas, formales y ponderadas de divertidas.
Brillante/mate: brillante es aquí ambicioso.
Transparente/translúcido/opaco: opone franqueza y candor (en su extremo exhibicionismo) con preservación de la intimidad o incomunicación.
b) materiales del cubo
Aire, espacio: límites permeables o inexistentes; suelen ser mujeres.
Losa negra de 2001 (la película): persona con inventiva y creativa.
Castillo, fortín: defensivo, quizás con algún trauma en el pasado.
Arcilla, cerámica, terracota: influenciable.
Nube: impoluto, puro, alejado de la realidad.
Cristal: espiritual, frágil, objetivo, cándido, abierto, fiable, claro.
Diamante: seguridad, firmeza, carácter claro y brillante.
Dados: arriesgado, afortunado.
Dibujo de un cubo: abstracción, intelectualización.
Aristas: si las aristas están revestidas o bien son de otro material, la persona adopta una actitud defensiva frente a terceros.
Tejido: la persona recibe muchas influencias.
Comida: sensual, terrenal.
Hielo: frío, ingenioso, audaz, calculador. Hay que distinguir si está un poco fundido o no.
Metal: duro, indestructible, impenetrable. Hay que distinguir entre varios metales (oro, plata, aluminio, acero, cobre, etc.)
Plástico: poco pretencioso, honesto, tradicional, democrático, anticuado, convencional, poco distinguido.
Piedra: básico, duro, conservador, testarudo, leal, cumplidor, obsesivo, perseverante, no adaptable, rutinario.
La escalera
La escalera representa la gente importante que hay a tu alrededor entre amigos y compañeros de trabajo. Si la escalera es del mismo material que el cubo es que a la persona le gusta rodearse de personas parecidas a ella. Si la escalera es de madera, tiene una significación cercana, íntima, cálida, y simboliza el gusto por las relaciones duraderas y afectuosas. Las escaleras desvencijadas, tambaleantes son propias de personas poco fiables o enfermizas, las tumbadas de personas sociables pero poco serviciales, y las que tienen peldaños rotos o perdidos simbolizan la falta de personas que han desaparecido de la vida de una persona. La escalera de metal simboliza la fuerza, la profesionalidad, la sensatez, la frialdad y la distancia en el trato. La que es de cuerda la movilidad, la adaptabilidad, la independencia, la flexibilidad. Las escaleras de ramas y sujetas con cueros o lianas simbolizan lo alternativo, la ecología, etc.
La escalera apoyada en el cubo es propia de personas sociables, populares, que valoran el apoyo mutuo, la que se sitúa aparte pero cerca del cubo simboliza al sujeto que quiere la proximidad de otros, pero con una cierta distancia o independencia. Si la escalera se halla lejos simboliza que el sujeto es distante, autosuficiente.
Si la escalera es de altura similar al cubo, es signo de ideas democráticas o igualitarias. Si es más baja implica autoritarismo, influencia o liderazgo. Cuando la escalera es más alta que el cubo, puede haber algo de admiración, de humildad, o bien que la persona se halle rodeada de personas influyentes.
El Caballo
Es el amante o la pareja del sujeto.
Puede ser:
Árabe: delicadeza, resistencia y ardor, sensibilidad y refinamiento.
Marrón o castaño: normalidad, familiaridad, fiabilidad, estabilidad.
Camello: fidelidad, familiaridad, confianza. Solidez de la relación aunque haya conflictos.
Burro o mula: visión de la pareja como un tipo cabezota e ingobernable. Por lo demás similar a camello.
Volador (pegaso): visión de la pareja como el transporte hacia la felicidad.
Gris: reposo, equilibrio, reserva.
Múltiples caballos: designa interés por varias relaciones sentimentales.
Potro salvaje: pendenciero, callejero, autosuficiente, desafiante, indomable.
Unicornio: visión de una criatura mágica, inocente, que no pertenece a este mundo.
Blanco: visión idealizada de otra persona.
La tormenta
Detrás del cubo: la tormenta ya ha pasado.
Acercándose: se aproxima.
Dentro del cubo: conflictos internos.
Las flores
Rojas significan amor o recuerdo; blancas sinceridad o fidelidad; amarillo amor solicitado o celos.
Las flores artificiales o de plástico pueden significar determinación de no querer niños. Las flores muertes tienen una connotación muy negativa. Si las flores se hallan en la base del cubo significa que están bajo la protección del sujeto. La inexistencia de flores simboliza la carencia de hijos o su poca significación.

miércoles, 9 de mayo de 2012

LEYENDA ATRAPASUEÑOS O DREAMCATCHER


 Hace mucho tiempo cuando el mundo era aún joven, un viejo líder espiritual Lakota estaba en una montaña alta y tuvo una visión.
En esta visión Iktomi, el gran maestro bromista de la sabiduría se le aparecía en forma de una araña. Iktomi le hablaba con él en un lenguaje secreto, que solo los líderes espirituales de los Lakotas sabían entender.  Mientras le hablaban entre ellos, Iktomi -la araña- tomó un trozo de madera del sauce más viejo. Le forma redonda y con plumas, pelo de caballo, cuentas y adornos empezó a tejer una telaraña.

Hablaron de los círculos de la vida, de como empezamos la existencia como bebés y crecemos a la niñez y después a la edad adulta, para llegar finalmente a la vejez, cuando debemos volver a ser cuidadosos, como cuando éramos bebés, completando así el circulo. Pero Iktomi -dijo mientras continuaba tejiendo su red- “en cada tiempo de la vida hay muchas fuerzas, algunas buenas otras malas- Si te encuentras en las buenas ellas te guiarán en la dirección correcta. Pero si escuchas a las fuerzas malas, ellas te lastimarán y te guiarán en la dirección equivocada”.
Y continuó: “Hay muchas fuerzas y diferentes direcciones y pueden ayudar a interferir con la armonía de la naturaleza. También con el gran espíritu y sus maravillosas enseñanzas”. Mientras la araña hablaba continuaba entretejiendo su telaraña, empezando de afuera y trabajando hacia el centro. Cuando Iktomi terminó de hablar, le dio al anciano Lakota la red y le dijo: “mira la telaraña es un circulo perfecto, pero en el centro hay un agujero, usala para ayudarte a ti mismo y a tu gente, para alcanzar tus metas y hacer buen uso de las ideas de la gente, sus sueños y sus visiones.
Si crees en el Gran Espíritu, la telaraña atrapará tus buenas ideas y las malas se irán por el agujero”.
El anciano Lakota, le pasó su visión a su gente y ahora los indios usan el atrapasueños como la red de su vida.
Se cuelgan encima de las camas, en su casa para escudriñar sus sueños y visiones.
Lo bueno de los sueños queda capturado en la telaraña de la vida y enviado con ellos.
Lo malo escapa a través del agujero del centro y no será nunca más parte de ellos.
Los Lakota creen que el atrapasueños sostiene el destino de su futuro.
Aho!!

sábado, 28 de abril de 2012

Las ‘razones para creer’ en un mundo mejor


Coca Cola busca entre las buenas noticias candidatos para un ‘mundo mejor’.
Ante la crisis, buenas noticias, y buenas obras. Así, titulares de prensa como ‘un pueblo de Leon ofrece casa gratis a una familia que quiera vivir en él’ o ‘un peluquero marroquí devuelve 400 billetes de lotería que había encontrado en la calle’o  ‘menu solidario - si estas parado te invitamos a comer’son las ‘razones para creer’ en un mundo mejor que busca Coca Cola para su nueva campaña.

«Que nada nos quite nuestra manera de ver la vida»


Campofrío… esa famosa marca de embutidos ha logrado enternecernos con su anuncio de Navidad. Dirigido por Álex de la Iglesia, el spot de la productora MacCann ha reunido a los mejores humoristas del panorama español en torno a la figura de Miguel Gila con un solo objetivo: hacernos sonreír en medio de un clima de desánimo.

A la que suena el teléfono de Millán Salcedo y es Gila, quien quiere parar la guerra aunque tiene que luchar para que sea después del fútbol… No son buenos tiempos, pero no podemos dejar que se apague nuestra sonrisa. «Que nada nos quite nuestra manera de ver la vida», es el lema del spot de Campofrío, sin duda, uno de los más comentados esta semana.




Cuando «esa sensación de que el mundo no está para bromas»; es el primer síntoma de que el mal humor nos está ganando la batalla .El mejor defensa es el ataque. Pero esta vez ataque de risa, sonrisa, positivismo y buen humor para vencer este clima de desánimo.

domingo, 22 de abril de 2012

Pánico Al Cambio


Dice Cristóbal Jodorowsky que nos da pánico cambiar porque en el fondo, nuestro cerebro reptiliano sabe que si cambiamos dejamos de “oler” igual y nuestro clan nos puede echar fuera o matar. El miedo al cambio es en el fondo miedo a la misma muerte, por eso no arriesgamos, por eso preferimos permanecer igual. Pero, como escribe Alex Rovira, el mayor peligro en realidad es no arriesgarse.
“Reírse es arriesgarte a parecer tonto.
Llorar es arriesgarte a parecer sentimental.
Alargar el brazo para agarrar al otro es arriesgarte a implicarte.
Exponer tus ideas o sueños ante una multitud es arriesgarte a perderlos.
Amar es arriesgarte a no ser correspondido.
Vivir es arriesgarte a morir.
Tener esperanzas es arriesgarte a perderlas.
Pero se tienen que correr riesgos.
Porque el mayor peligro en la vida es no arriesgar nada.
Si no haces nada, si no arriesgas nada, tu existencia se oscurece.
Es probable que de este modo evites sufrimientos, pero no vas a aprender, a sentir, a cambiar, a amar ni a vivir.
Encadenado a una actitud de miedo, uno se convierte en esclavo… y pierde su libertad. Sólo eres libre si arriesgas.”
Alex Rovira

¿Cuáles Son Tus Verdaderos Miedos?


  Si un día hacemos el ejercicio de escribir una lista de miedos, veremos que algunos temores no nos pertenecen porque son miedos heredados de nuestro árbol genealógico. ¿Nuestra coreografía de vida obedece a la música que emana de nuestro interior, o por el contrario bailamos al son que nos tocan, aunque nos estemos asfixiando?
*

Una reflexión parecida debió hacer Geraldine Zambrano cuando escribió:
No me da miedo quedarme sin casa y tener que resolver la vida bajo los techos de los que estén dispuestos a ayudarme a exitir plenamente con mi familia, ni ser nómada de pueblo en pueblo predicando las filosofías de culturas que he conocido por resistirme al estancamiento de un sistema apunto de colapsar.
No me da miedo quedarme en casa por andar sin dinero, no poder entrar en la cadena de esos llamativos productos que ofrecen la mejor alimentación en lindos y coloridos paquetes, para cambiarlos por la comida que ha brotado de la tierra que cultivamos.
No me da miedo que me señalen como la oveja negra del rebaño que anda por la vida descarrilada sin horizonte, rebelde si causa que no hace mas que resistirse a a las enseñanzas dentro orden social en le han impuesto crecer.
No me da miedo que mis hijos estén desnutridos porque solo les dí teta y no leche de vaca, que no tienen defensas porque no consumen proteína animal y no llegarán a viejos con un régimen vegeteariano.
No me da miedo que mis hijos no vayan a la escuela asociada al mismo sistema que resisto, ni que me juzguen por querer que aprendan desde la alegría de vivir en armonía con la naturaleza como hijos de la misma tierra que a todos nos ha parido.
No me da miedo quedarme sin 15 y último y perder el chance de esclavizarme en una oficina para poder gastar el poco dinero, que otros piensan que merezco, en el centro comercial mas cercano.
Me da miedo que se haga más grande el tiempo que paso lejos de mi familia, dejar pasar la sonrisa de mi hija por “cumplir horarios”, no tener suficiente tiempo para amarla, porque para poder amarla como quiero, necesito una dimensión donde no exista el reloj.
Me da miedo despertar en una prisión de concreto, sin poder ver mas allá de la angustia personal que se siente cuando la meta a alcanzar es algo material.
Me da miedo callar las dolencias de mi alma por temor a lo que piensen los demás, me da miedo conformarme a la costumbre de ser ser pisoteada por aquellos que se atreven a juzgar el plan cósmico de la belleza de la simplicidad de vivir sin nada.
Me da miedo ver caer a mis compañeros de lucha cada día, arrastrados por la corriente y sugestionados por las masas.
Me da miedo que me digas que no crees en la vida misma, tú que eres mi reflejo, hombre pensante, no desperdicies la oportunidad que el universo te ha dado de existir…
Geraldine Zambrano

Los Zurdos… ¿Razón O Intuición?


Alejandro Jodorowsky comenta que en su época de estudiante se le plantearon dos caminos: el de la inteligencia y el de la imaginación. Optó por el segundo
La mano izquierda es receptiva, está en el lado del cuerpo asociado con la rama materna, el pasado, la feminidad… Neurológicamente, ser zurdo significa que el hemisferio derecho es el dominante, el que gestiona los sentimientos y la intuición. Está claro que la humanidad está saliendo de una etapa en la que el racionalismo se consideraba un valor preciado.
Tradicionalmente y en grupos sociales diversos se ha considerado al zurdo inferior al diestro, se puede constatar repasando la manera de denominar “zurdo” en diferentes idiomas:
Inglés
La vieja expresión cack-handed significa “mano de caca”. La más moderna left o leftie sirve también para señalar “aquello que sobra”, los indeseables restos de una comida o algo siniestro.
La palabra para designar al zurdo (left-handed) también se usa para definir a algo o alguien torpe, desmañado, ambiguo o insincero.
Latin
Sinister: asociado con la palabra “sinistrum”, que singifica “mal” o “demonio”.
Frances
Gauche: sesgado. Esta palabra ha sido tomada del inglés, idioma en el que tenia un significado idéntico.
Ruso
Levja: esta es la palabra para denominar a un “zurdo” es un insulto; viene de la expresión “no levo” que significa “poco confiable”, “hipócrita”.
Polaco
Lewo” – similar a la palabra Rusa, esta palabra está relacionada con “ilegal”.
Rumano
Bongo: una expresión gitana, se usa para describir a una persona deshonesta.
Aleman
Llinkisch: avergonzado, confuso.
Italiano
Mancino: falso o deshonesto. Deriva de la palabra “mancus” que significa manco.
Portugués
Canhoto: débil o malvado.
Finés
Vasenkatinen: algo que debe ser arreglado.
Danés
Kejt: erróneo o falso.
Chino
Las palabras para designar “izquierda” y “derecha” significan algo que ha sido hecho con las manos; lo que se ha hecho debería estar asociado con la correspondiente mano. Para “derecha”, es la palabra que se usa para “boca”, para “izquierda” es la palabra “trabajo” ¿Significa esto que la mano izquierda era usada para trabajar en la antiguedad?
Hay que inventar algo para compensar todo esto. De momento, beso mi mano izquierda.

jueves, 5 de abril de 2012

Que es coaching?



Seguro ya has oido la palabra Coaching. Hoy en día se habla mucho, pero… ¿sabemos qué es y en qué consiste? ¿De dónde viene y a donde va?
La palabra “coaching” la traducción literal del inglés es “entrenamiento”, ¿se ajusta a la realidad?, veamos.
Su origen podríamos encontrar en método de enseñanza de Sócrates, mediante el recurso de diálogo y preguntas a sus alumnos, conseguía dirigirlos hacia la verdad. Sus razonamientos, su facilidad de palabra y su fina ironía, propiciaba que la gente pensara y les descubría el conocimiento real que tenían sobre las cosas, asumiendo su ignorancia y“al vaciarse”, se ponían a la escucha para ser “llenados” de sabiduría.
El coaching es una disciplina relativamente moderna, que busca liberar el potencial que todos tienen a través de un proceso de acompañamiento, donde el facilitador o coach, ayuda e impulsa a la persona o coachee y actúa como puente entre su vida actual y su vida deseada, a través del autoconocimiento y la acción. El coaching consigue remover las barreras que separan al coachee del éxito.
No se trata de una terapia, porque el coachee no está enfermo, se trata de una persona sana con múltiples recursos por descubrir, a quien ayudará el coach a sacar todo su potencial a la luz, a descubrir las respuestas que hay en su interior, entrenando sus actitudes y aptitudes, encaminadas al objetivo deseado. El coach consigue el cambio de actitud gracias a la escucha activa y valorando a su interlocutor.

En cada sesión, el coachee da un paso más hacia el objetivo marcado y el coach le marca el proceso adecuado a seguir para adelantar ese paso, un plan personal de acción, el coachee debe actuar para progresar y a eso lo denominamos entrenamiento= “coaching”.
Los tipos de coahcing más conocidos:
Coaching personal
Coaching empresarial
Coaching deportivo

Coaching te ayuda a despegar!


Coaching te ayuda lanzarte !


Coaching te ayuda desprenderte de lo que te impide avanzar !


Nuestros sueños los podemos convertir en objetivos !


Podemos encontrar la luz en la oscuridad !


A veces a pesar de ser muy fuertes...
Nos sentimos con el agua al cuello, sin llegar a ver nuestras posibilidades!


Si estás confuso y no sabes hacia donde ir;
si tienes un objetivo y no sabes por donde empezar;
si quieres un cambio en tu vida;
el COACHING te ayudará a alcanzar tus objetivos y clarificarlos.

El COACHING y YO te acompañaremos en tus objetivos

Nadia Cisarova

Movimientos imposibles - Mejor ilusión 2010


Ganador a la mejor ilusión óptica del año 2010
 Koukichi Sugihara
Meiji Instituto de Estudios Avanzados de Ciencias Matemáticas, Japón

Esta es una increíble pieza de la ilusión, que parece negar la gravedad, donde la bola se desplaza hacia arriba no hacia abajo. Esto es posible porque la imagen se coloca sobre una superficie plana. Este video está filmado en tiempo real, no hay efectos especiales, sólo una pura ilusión.

lunes, 2 de abril de 2012

Lo hago, porque lo hacen todos a mi alrededor...


"Estoy haciendo lo que hacen todos a mi alrededor."
Creencia de masas no tiene que  ser siempre correcta ...
De todos los rincones  nos atacan todos los días "garantías de la verdad" acerca de cómo nos debemos comportar. El conocimiento que obtenemos de los padres, amigos, televisión, publicidad, medios de comunicación, trabajo, etc... estamos inundados de información acerca de "cómo funciona el mundo" desde nuestro  nacimiento.

 Nuestra sociedad siempre ha estado en lo cierto? De hecho, nunca habéis vivido anteriormente en la creencia de masas  o en la información falsa? Por ejemplo, que la tierra es plana ...
Es posible que las creencias de comunicación pueden controlan nuestras vidas?
Es cierto que vivimos en una sociedad que nos dio mucha información veraz sobre el mundo. Sabemos que saltar por la ventana de séptimo piso, o los dedos en el enchufe  llevan a la muerte. A nuestro alrededor vemos los productos sorprendentes de la sociedad, tales como coches, aviones, rascacielos.
Sin pensar aceptamos una gran cantidad de información, cuales recibimos de nuestra sociedad y las aceptamos sin lugar a dudas, porque hemos verificado empíricamente que la mayoría de la información que recibimos eran ciertas.
Como resultado, estamos renunciando a un pensamiento crítico. De hecho, la sociedad tiene sus defectos, y no todas las creencias que nos dan son correcta.

sábado, 25 de febrero de 2012

Trata los síntomas y no las causas



Es el paciente quién debe ser tratado y no la enfermedad.

No se cura realmente atacando la enfermedad, sino colmando el cuerpo con las hermosas vibraciones de nuestra naturaleza superior, en presencia de la cual la enfermedad se funde como la nieve bajo el sol.

La razón principal del fracaso de la ciencia moderna reside en que trata los síntomas y no las causas.

La salud depende de que estemos en armonía con nuestra alma.

Todo lo que tenemos que hacer es salvaguardar nuestra personalidad, vivir nuestra propia vida, ser el capitán de nuestro propio barco, y así todo saldrá bien.

"El paciente del mañana entenderá que él, y solamente él, podrá liberarse de su padecimiento, aunque pueda recibir consejo y ayuda por parte de otras personas cualificadas que le apoyan en su esfuerzo."


Edward Bach. Conferencia en Southport, febrero de 1931

martes, 14 de febrero de 2012

El ayer es historia ,el mañana es un misterio y el hoy es un regalo






¿Por qué te preocupas de tantas cosas?
¿Por qué llevas el peso de un ayer que lamentas, si ya no está en tus manos?
¿Por qué te angustia el temor de un mañana?
Dale a cada día su afán.
El ayer... pasó.
El mañana.... no llegó.
No te aferres al pasado, ni a los recuerdos tristes.
No reabras la herida que ya cicatrizó.
No revivas los dolores y sufrimientos antiguos.
Lo que pasó, pasó...
De ahora en adelante, pon tus fuerzas en construir una vida nueva, orientada hacia lo alto y camina de frente, sin mirar hacia atrás. 


Pasado, presente y futuro, no son períodos en el tiempo, son períodos en la mente. 

Haz como el sol que nace cada día, sin pensar en la noche que pasó.
Vive bien el hoy que tienes en tus manos.
Deja el ayer que te atormenta.
Deja el mañana que te inquieta.
Piensa únicamente en que dispones de hoy.
¡Aprovéchalo!
¡Agradécelo!
PIENSA QUE HOY, ES TU DÍA!!! 

sábado, 11 de febrero de 2012

Cara o cruz ?


Algunas personas lanzan monedas al aire.Otras hacen girar las botellas.Cuando necesitamos tomar una decisión todos tenemos nuestro sistema de adivinación favorito. Diremos "Cara : voy. Cruz : me quedo". Luego, si no nos gusta lo que nos ha dicho la moneda, la volveremos a lanzar. Puede que decidamos ir a la mejor de tres o que decidamos que nuestra reacción ha ayudado a aclarar nuestro verdadero sentimiento. En el fondo siempre sabemos qué es qué - aunque nuestro razonamiento parezca confuso.

martes, 7 de febrero de 2012

Por qué se grita la gente ?



"Quien de verdad sabe de qué habla, no encuentra razones para
levantar la voz." - Leonardo Da Vinci


Un día un maestro llegó al aula de clase y se encontró con que dos de sus alumnos discutían acaloradamente en voz muy alta, con gritos.

Una vez que logró detener la discusión, y mantener el silencio, preguntó a su alumnado lo siguiente:

“¿Porqué las personas se gritan cuando están enfadadas?”

Los discípulos lo pensaron un momento, hasta que uno de ellos respondió:

“Será porque perdemos la calma y por eso nos gritamos”.

El profesor, no satisfecho con la respuesta replicó:

“¿Pero porqué gritar cuando la otra persona está a tu lado y te oye perfectamente? ... ¿Acaso no es posible hablar con voz baja o por lo menos normal?”

Y aunque le dieron otras respuestas, ninguna satisfizo al maestro. Los alumnos se dieron cuenta de que, efectivamente, no había necesidad de gritarse.

Al final, les empezó a explicar: Les voy a dar mi opinión.

-Pienso que cuando dos personas están enojadas, sus corazones se alejan mucho. Y para cubrir esa distancia deben gritar para poder escucharse. Mientras más enojados estén, más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro para cubrir la gran distancia que los separa.

Luego les hizo otra pregunta:

“¿Y qué sucede cuando dos personas se enamoran?




El mismo profesor respondió:

“Sucede lo contrario, ellos no se gritan, sino que se hablan suavemente".

¿Porqué? Por que sus corazones están muy cerca y la distancia entre ellos es muy pequeña. Es más, cuando dos personas están enamoradas, no se precisa hablar, se susurran pues están muy cerca en su amor, e incluso al final ya no necesitan ni siquiera susurrar, basta que se miren y eso es todo. El amor es lo que acerca a las personas, incluso encontrándose separados”.


domingo, 5 de febrero de 2012

Creencia Nº 1: Es malo tomar los lacteos con alimentos ácidos

¿Es malo beber leche y zumo de naranja?

Cuando era pequeño mi madre siempre me decía que no debía beber zumo de naranja después de haber tomado leche porque me podía hacer daño. Este consejo se extendía en general a cualquier mezcla de lácteos (yogures, quesos, etc.) y alimentos ácidos (limones, naranjas, encurtidos...). Ciertamente, si mezclamos zumo de naranja con leche, esta se corta, pero ¿esto es perjudicial para la salud? Y lo que es más interesante, ¿sabes realmente por qué se corta la leche?

¿Qué sucede cuando mezclamos leche y zumo de naranja?
Como ya sabes, la leche se corta cuando añadimos zumo de naranja o cualquier otra sustancia ácida. Para que veas qué es lo que sucede realmente, me he tomado la molestia de grabar los siguientes vídeos (perdón de antemano por la pésima calidad cinematográfica y por las chapuzas laboratoriales). 

En el primer vídeo se muestran tres vasos con leche. A cada uno de ellos le añadimos un producto ácido: 
- al primero: zumo de naranja. Como sabes, las naranjas contienen ácido cítrico y ácido ascórbico (vitamina C).
- al segundo: zumo de limón. Los limones también contienen ácido cítrico (en mayor concentración) y ácido ascórbico.
- al tercero: vinagre, que contiene ácido acético.

En cuanto añadimos cada uno de estos productos, la leche se corta: primero parece que comienza a ponerse más espesa y finalmente aparecen grumos. El resultado al cabo de dos horas puedes verlo en el siguiente vídeo:



En todos los casos ha sucedido lo mismo: la leche se separa en dos fases: una fase líquida en la superficie y una segunda fase en el fondo en la que hay grumos de color blanco. (En los vídeos no se aprecia tan bien como cabría esperar, pero te animo a que hagas la prueba en casa). En definitiva, la leche se ha cortado.

¿ES PERJUDICIAL O NO?
Como has podido ver, la leche con zumo no es más que leche y zumo. El aspecto que adquiere la mezcla no es muy atractivo que digamos, pero no es en absoluto perjudicial. Debes tener en cuenta que en el estómago tenemos un ácido mucho más fuerte que el zumo de naranja y que el zumo de limón: se trata de ácido clorhídrico. Así que cada vez que bebemos leche se corta en nuestro estómago.

Por otra parte, hay infinidad de productos lácteos y de recetas gastronómicas que se elaboran aprovechando este fenómeno. Así se hacen por ejemplo muchos tipos de queso (como el paneer, que se elabora con leche y zumo de limón), el yogur (que coagula debido a los ácidos que se producen en la fermentación), la leche agria, etc.

¿Por qué se piensa entonces que es perjudicial mezclar leche y alimentos ácidos?
Se cree que la leche cortada es perjudicial para la salud porque puede ser un síntoma de deterioro. Me explico. Si no conservamos la leche de forma adecuada, se desarrollará en ella una enorme cantidad de microorganismos (principalmente bacterias ácido lácticas) que son capaces de fermentar la lactosa (el azúcar de la leche). Como resultado de esa fermentación se produce ácido láctico que provoca un descenso del pH y consecuentemente la leche se corta. De ahí viene entonces el consejo de mi madre...

Extraido de : http://gominolasdepetroleo.blogspot.com/2012/01/es-malo-beber-leche-y-zumo-de-naranja.html