martes, 7 de febrero de 2012

Por qué se grita la gente ?



"Quien de verdad sabe de qué habla, no encuentra razones para
levantar la voz." - Leonardo Da Vinci


Un día un maestro llegó al aula de clase y se encontró con que dos de sus alumnos discutían acaloradamente en voz muy alta, con gritos.

Una vez que logró detener la discusión, y mantener el silencio, preguntó a su alumnado lo siguiente:

“¿Porqué las personas se gritan cuando están enfadadas?”

Los discípulos lo pensaron un momento, hasta que uno de ellos respondió:

“Será porque perdemos la calma y por eso nos gritamos”.

El profesor, no satisfecho con la respuesta replicó:

“¿Pero porqué gritar cuando la otra persona está a tu lado y te oye perfectamente? ... ¿Acaso no es posible hablar con voz baja o por lo menos normal?”

Y aunque le dieron otras respuestas, ninguna satisfizo al maestro. Los alumnos se dieron cuenta de que, efectivamente, no había necesidad de gritarse.

Al final, les empezó a explicar: Les voy a dar mi opinión.

-Pienso que cuando dos personas están enojadas, sus corazones se alejan mucho. Y para cubrir esa distancia deben gritar para poder escucharse. Mientras más enojados estén, más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro para cubrir la gran distancia que los separa.

Luego les hizo otra pregunta:

“¿Y qué sucede cuando dos personas se enamoran?”




El mismo profesor respondió:

“Sucede lo contrario, ellos no se gritan, sino que se hablan suavemente".

¿Porqué? Por que sus corazones están muy cerca y la distancia entre ellos es muy pequeña. Es más, cuando dos personas están enamoradas, no se precisa hablar, se susurran pues están muy cerca en su amor, e incluso al final ya no necesitan ni siquiera susurrar, basta que se miren y eso es todo. El amor es lo que acerca a las personas, incluso encontrándose separados”.


domingo, 5 de febrero de 2012

Creencia Nº 1: Es malo tomar los lacteos con alimentos ácidos

¿Es malo beber leche y zumo de naranja?

Cuando era pequeño mi madre siempre me decía que no debía beber zumo de naranja después de haber tomado leche porque me podía hacer daño. Este consejo se extendía en general a cualquier mezcla de lácteos (yogures, quesos, etc.) y alimentos ácidos (limones, naranjas, encurtidos...). Ciertamente, si mezclamos zumo de naranja con leche, esta se corta, pero ¿esto es perjudicial para la salud? Y lo que es más interesante, ¿sabes realmente por qué se corta la leche?

¿Qué sucede cuando mezclamos leche y zumo de naranja?
Como ya sabes, la leche se corta cuando añadimos zumo de naranja o cualquier otra sustancia ácida. Para que veas qué es lo que sucede realmente, me he tomado la molestia de grabar los siguientes vídeos (perdón de antemano por la pésima calidad cinematográfica y por las chapuzas laboratoriales). 

En el primer vídeo se muestran tres vasos con leche. A cada uno de ellos le añadimos un producto ácido: 
- al primero: zumo de naranja. Como sabes, las naranjas contienen ácido cítrico y ácido ascórbico (vitamina C).
- al segundo: zumo de limón. Los limones también contienen ácido cítrico (en mayor concentración) y ácido ascórbico.
- al tercero: vinagre, que contiene ácido acético.

En cuanto añadimos cada uno de estos productos, la leche se corta: primero parece que comienza a ponerse más espesa y finalmente aparecen grumos. El resultado al cabo de dos horas puedes verlo en el siguiente vídeo:



En todos los casos ha sucedido lo mismo: la leche se separa en dos fases: una fase líquida en la superficie y una segunda fase en el fondo en la que hay grumos de color blanco. (En los vídeos no se aprecia tan bien como cabría esperar, pero te animo a que hagas la prueba en casa). En definitiva, la leche se ha cortado.

¿ES PERJUDICIAL O NO?
Como has podido ver, la leche con zumo no es más que leche y zumo. El aspecto que adquiere la mezcla no es muy atractivo que digamos, pero no es en absoluto perjudicial. Debes tener en cuenta que en el estómago tenemos un ácido mucho más fuerte que el zumo de naranja y que el zumo de limón: se trata de ácido clorhídrico. Así que cada vez que bebemos leche se corta en nuestro estómago.

Por otra parte, hay infinidad de productos lácteos y de recetas gastronómicas que se elaboran aprovechando este fenómeno. Así se hacen por ejemplo muchos tipos de queso (como el paneer, que se elabora con leche y zumo de limón), el yogur (que coagula debido a los ácidos que se producen en la fermentación), la leche agria, etc.

¿Por qué se piensa entonces que es perjudicial mezclar leche y alimentos ácidos?
Se cree que la leche cortada es perjudicial para la salud porque puede ser un síntoma de deterioro. Me explico. Si no conservamos la leche de forma adecuada, se desarrollará en ella una enorme cantidad de microorganismos (principalmente bacterias ácido lácticas) que son capaces de fermentar la lactosa (el azúcar de la leche). Como resultado de esa fermentación se produce ácido láctico que provoca un descenso del pH y consecuentemente la leche se corta. De ahí viene entonces el consejo de mi madre...

Extraido de : http://gominolasdepetroleo.blogspot.com/2012/01/es-malo-beber-leche-y-zumo-de-naranja.html

martes, 24 de enero de 2012

Nada sucede por casualidad

Muchas personas tienen la costumbre de decir frases del estilo "Ayer me encontré por casualidad con fulanito/a"  y nada sucede por obra de la casualidad, "algo" (por definir una fuerza sobrenatural) dirigió a la persona para ir a ese lugar, donde la otra persona también movilizada por otro motivo iba, logrando que ambas se encontraran. Eso se llama: Causalidad.

Albert Einstein dijo:

En el universo las diferentes dimensiones están conectadas por una armonía dinámica, la humanidad pertenece a la inteligencia cósmica, nada es casualidad. Dios no tira los dados. Entramos en un espacio eterno interminable de infinitas dimensiones.

La primera ley dice:
"La persona que llega es la persona correcta", es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.
Estas personas pueden estar contigo durante mucho tiempo o por un periodo limitado. Las personas que estarán contigo durante un tiempo extenso son generalmente del ámbito familiar, los que te enseñan desde que naces una formación para la vida y que debes aprender para diferentes áreas de tu vida. Las personas que están contigo durante un periodo limitado de tiempo son generalmente relaciones amorosas o de amistad, estas te hacen crecer física y espiritualmente, te ayudan a aprender un poco mas, te acompañan y te guían durante un determinado momento.

Por eso valora a cada persona que cruza tu camino, esta persona ha llegado para compartir momentos contigo y hacerte crecer, proporcionándote mas experiencias para tu vida. Se agradecido con quienes por una razón se alejan de ti o tu no tienes otra opción que alejarte, ya que te han proporcionado sabiduria espiritual o han llegado para ayudarte en el momento preciso donde necesitabas ayuda y su trabajo culminó.


La segunda ley dice:

"Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido".
Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el: "si hubiera hecho tal cosa...hubiera sucedido tal otra...". No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.




La tercera Ley dice:

"En cualquier momento que comience es el momento correcto".

Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.

Y la cuarta y última:

"Cuando algo termina, termina".

Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia.

Nada sucede por azar, todo tiene un sentido, no te ahogues en problemas o en tristezas, trata de creer como si nunca te hubieran mentido, en amar como si nunca te hubieran lastimado, en confiar como si nunca te hubieran traicionado y en aprender de cada persona que esta en tu vida, en entender su lección y así comprenderas que nada sucede por casualidad sino por causalidad.

viernes, 20 de enero de 2012

2012: ¿Una caja de sorpresas?


   2012: ¿Una caja de sorpresas? Sí, pero esta vez, la abriremos juntos...

¡En 2012 nos encontramos ante un mundo lleno de posibilidades, el temor de cometer los mismos errores, quizás es nuestro mayor impedimento para avanzar. Sin embargo, el 2012 será muy diferente a cualquiera de los últimos años de nuestra vida. Te preguntas ¿ Por qué?

Recientemente tuve en las manos del libro de Bruce Lipton “Biología de la creencia” donde el autor describe de una manera muy hermosa como las creencias limitantes (los comentarios negativos acerca de nosotros de nuestros padres, amigos, maestros, amigos o vecinos)   influyen en nuestra vida.    .
¿Y sabes cual es la mejor parte? TÚ puedes cambiarlo.
Porqué no somos capaces superar el miedo, quitar las barreras. Tenemos miedo...
 
Los padres, amigos  hacen lo que saben, o lo que han aprendido. Ellos hacen lo que creen que es correcto. Por supuesto, todo puede  cambiar gracias a método PSYCH-K
®.
PSYCH-K® es  un método para reprogramar las creencias que nos impiden tener, hacer y ser lo que deseamos y cambiar el resultado en tu vida! La herramienta de Cambio mas potente, sencilla y efectiva  que he conocido hasta hoy.
PSYCH-K® es un método que sirve para comunicarnos directamente con el subconsciente y transformar las creencias que nos limitan. Así podemos tener, hacer y ser lo que deseamos.  PSYCH-K® nos ayuda en los cambios que queremos realizar con facilidad y elegancia.

Cambiar las creencias del subconsciente es similar a reprogramar un ordenador. Usando los procesos de PSYCH-K®, una especie de “teclado mental” de tu propio cerebro, puedes aumentar la comunicación entre los dos hemisferios de la corteza cerebral, logrando así un mejor estado de “cerebro-integrado”, que es ideal para cambiar las creencias subconscientes. Además, cuando los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro están en comunicación simultánea, las cualidades y características de ambos hemisferios están disponibles para maximizar el potencial de respuesta completa a los retos de la vida. Animate, empieza el año nuevo con buen pie!!!  PSYCH-K® puede cambiar tu vida. 

lunes, 16 de enero de 2012

Coach Tip Cisarovnna Nº 1:

 Diez maneras de empezar un Año Nuevo con buen pie!

1. Fuera con lo viejo! En el Reino Unido, el día después de Navidad se llama Boxing Day. El día en que todos  viejos juguetes, ropa y baratijas se ponen en cajas y se donan a la caridad. ¡Qué gran tradición! Y vale la pena. Es la manera más rápida para dar paso a cosas nuevas y mejor maner que entren en tu vida.
2. Paga las deudas. Paga todas las deudas que  puedas, por lo que después del inicio del Año Nuevo empezarás con un borrón y cuenta nueva . Si esto no es posible, haz pequeños pagos mensuales a todos tus acreedores (sí, incluso los préstamos personales de amigos y familiares) para mantener tu crédito en buen estado.
3. Hacer algo diferente. Quedar atrapado en una rutina es fácil de hacer. Para evitar que esto ocurra haz una política de hacer algo diferente.Por ejemplo ir por un camino diferente a trabajar. Comer en un restaurante diferente. Haz  algo que nunca has intentado antes. Haz una pequeña cosa diferente cada día y encontrarás que es más fácil hacer los grandes cambios en el Año Nuevo.
4. Haz una buena acción secreta. No tiene que ser una gran cosa. Haz algo para ayudar a otras personas ( un amigo, vecino, compañero , familiar a un desconocido etc.). Te sentirás de maravilla!
5. Recibe un masaje. La mayoría de las personas  encuentran las vacaciones estresantes. Reservate un masaje ahora. Y por qué no, reservar un masaje una vez por semana para el resto del mes? Este podría ser el mejor regalo que te darás!
6. Aprenda a decir NO! Para otros, eres capaz hacer cualquier cosa. Haces compras para tu vecino, haces el trabajo de tu compañero,cuidas  a los niños de todo el barrio. Es sólo una cuestión de tiempo antes de que te derrumbes ... Deje de tener el miedo! Aprender a usar la palabra mágica "NO". Decente, educado, pero claramente pon el limite u ofrece una alternativa.
7. Manten en buen estado lo que tienes. Convertete en un manitas por un día. Arreglar algo que no funciona  y haz trabajos como poner estanterías, etc. Dejar de engañarte. Si no lo has fijado el año pasado, es probable que no lo harás ni el año que viene - contrata a alguien para hacerlo y te preguntarás por qué no lo hayas hecho hace mucho tiempo!
8. Haz menos. Concéntrate en lo que realmente le importa. Tu no tienes que hacer cosas sólo porque todo el mundo lo está haciendo. Haz lo que te gusta y olvida el resto. No hay ninguna norma o ley por ahí que dice que tienes que hacer cualquier cosa si no lo deseas.   
9. Perdona. No lleves un rencor o resentimiento al Año Nuevo. Utiliza el tiempo para estar con tus amigos y familiares. Perdona a aquellos que te han herido o lastimado, ya sea intencional o no. Tu puedes pedirles que se disculpen, pero incluso si no lo hacen, el poder de perdonar depende de ti y sólo tu puedes sacar el máximo provecho de ello! 
10. Haga una lista de deseos. Escriba todas las cosas que te gustaría tener o que te gustaría que sucediesen  en el Año Nuevo. Puede ser cosas que solo pedirías a la hada madrina. Cosas que no tienes ni idea de cómo van a suceder.No importa! Sólo tienes que escribir todo lo que deseas en un pedazo de papel.

Feliz Año 2012 !

domingo, 15 de enero de 2012

¿Tú qué harías?

(Publicidad honlandesa de seguros Apeldoorn bellen.)
Está en una habitación y tiene 200 agujas en tu piel. La habitación está en el fuego y la única manera de escapar de la habitación es saltar tres pisos hacia abajo con la posibilidad de las agujas que penetran.

¿Tú qué harías?


Te levantas antes de que suene la alarma?


A veces, en realidad muy amenudo, deseamos 10 minutos mas de sueño. Pero otras, sobre todo en la semana laboral, nos despertamos en los minutos previos a que suene el despertador.¿ Por qué sucede esto? Según Eduardo Estivill, director de la Unidad del Sueño de Instituto Dexeus de Barcelona: " La culpa  la tiene el núcleo supraquiasmático. Esta zona del hipotálamo es nuestro reloj biológico. Nos indica cuándo tenemos que despertarnos y cuándo debemos dormir.Así si lo acostumbramos, despertándonos siempre a una hora concreta, puede que con el tiempo él mismo se despierte siempre a la misma hora, sin estímulos externos. Esto sucede a mucha gente después de sostener una rutina  similar durante un tiempo prolongado". Para José María Delgado García: " En determinadas fases de sueño se pueden percibir estímulos externos que no alcalzan el nivel conciente.Así sería posible durante el sueño ligero detectar la hora que marca el reloj y no ser consciente de ello."